冬愈来愈深,年也越来越近。弹指间,新的一年进入了倒计时。为了迎接我们传统、盛大、隆重的春节,家家户户都会在腊月对家里进行大扫除,来一场大型的断舍离。
山下英子说:“断舍离就是:通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。”
一、家里断舍离
书中说过,我们打扫房屋时,要有序进行。可以从某一种物品开始,也可以从内到外整理。总之,在经过收拾以后,会出现许多多余的或者长期不用而被遗忘的东西。
众多物品中,我个人认为最难整理的是女士的衣柜、鞋柜,也许这是女士的共性吧。
想起曾经看过的一个小视频:换季了,媳妇对老公说没有衣服穿,老公打开衣柜把里面的衣服全拿出来竟然铺满了整间卧室的地面。指着说:“这不是衣服吗?这不是衣服吗?这不是衣服吗?”连问三遍。
我相信每个女士都有类似情况,一到换季就没有衣服穿。主要原因是流行太快,总也买不够。若为了追求时尚流行元素,恐怕永远也赶不上。
二、思想断舍离
家里打扫干净了,该把自己的思想清除一下。好比我现在,有种“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”的焦虑感。错过了学习的最佳时段,如今想学点东西,感觉真的好难。
一是生活琐事比较杂,真正属于自己的时间不多,静不下心来。另一个是精力有限,记忆力减退,根本记不住想记的东西。
认为自己需要学习的科目太多了,如果都投入就会耗费大量精力和时间,并且还会出现“贪多嚼不烂”的问题。
只有在众多爱好中做出取舍,选出一件自己认为最热爱的事情来做。只做一件事,不仅做得轻松,还可以不断精进,将来或许会有所收获。
三、手机断舍离
现在是“屏时代”,手机对于每个人来说都是必不可少的工具,无论走到那里都可以看到“低头族”。有句话这样说:“世界上最远的距离,是我在你面前,你却在玩手机。”
手机里关注的公众号,下载的APP软件,存储的图片信息,难道都有用吗?回答是否定的。所以隔段时间就得清除一些手机内存,否则,运行速度就会减弱。
把一些不常用的APP、公众号、小视频、图片、通讯录里的僵尸名单等进行删掉,为手机瘦身。
断,停止负面的思考模式;舍,顺产自己的心,割舍既有;离,松开“多”就是“好”的念头。
让我们在岁末年尾舍弃一些不必要的物品,舍弃一些负面情绪,用新的面孔迎接新的一年。












网友评论