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倒掉不良情绪

倒掉不良情绪

作者: 惬意永不放弃 | 来源:发表于2023-10-03 06:09 被阅读0次

王阳明一生坎坷,遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反,可谓受尽了命运的折磨。

可是他却从未郁郁寡欢,反而时刻保持乐观的情绪。在他看来,随时清理糟糕的情绪,才能保持清醒,专注当下。

因为出色的军事才能,王阳明屡次被朝堂征召讨贼,战功赫赫。单鄱阳湖大战,火攻之下,就有数万人死于火海。

老子曾言:兵者,凶器也,圣人不得已而用之。儒家的仁爱之心早已浸入骨髓,看到战场上遍地死伤,王阳明心里也不是滋味。

但是他知道,一味悔恨没有意义,只有迅速平定叛乱,才能让更多人免受伤害。

王阳明的弟子曾经问他如何清除心中的杂草。

王阳明回答说:“草有妨碍,理亦宜去,去之而已;偶未即去,亦不累心。

若着了一分意思,即心体便有贻累,便有许多动气处。杂草有害,当然要清理掉,但是如果偶尔没有清除干净,也不要放在心上,你越在意心里就会越乱,心中盯着那一块未除的杂草,那心中就杂念丛生了。

人生不如意,十之八九。负面的情绪每个人都会有,一定要懂得及时放下。

一直纠缠在负面情绪中,整个人就只能被情绪控制。往者不可谏,来者犹可追。不要沉浸在懊悔之中,放下过去,才能拥抱未来。

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