今天是我奔向现场的一天，晚上一个小时醒一次，四点二十就起来了，简单洗把脸，看着孩子在床上睡觉，我亲声的说我出发了，孩子把我抱的紧紧的，我还没有出门，孩子就起来找他奶奶了一起睡了，感恩我的孩子支持我，感恩我的婆婆帮我照顾孩子，在出租车上给了司机一个小红包，出来就直接是我的这个车厢。我感觉到了我是这么的幸运。感恩一切，在车站等车时候看见一个老奶奶的，是乡下的样子马上我想起了妈妈，我当时还嫌弃妈妈，我一共带妈妈出过几次门，我真是不咋地。
当我坐在座位上有个大爷坐在旁边，第一念我是嫌弃的，我看到应该是一家老小出去的也许是旅游也许是回家……
我就想我有什么理由嫌弃人家，我带过老小出来过几次，我是不是应该也带着老小多出来见见外面的世界……
或许是昨夜整本吟诵了《道德经》或许是昨夜对月深思，吸取到了养分，总之今天感觉状态不错！ 许诺要将书架和部分书籍搬到...
带着觉知修炼智慧，专注做事，享受当下。 学习再出发，修行在路上，带着觉知感悟异地文化。坚信用心感悟与众不同。 作为...
任何事情的发生，首先觉知，然后感受，表达，陪伴它。
2021.4.18 觉知日记 昨晚小的不睡觉，开始是有情绪的，想对他发，但想到以前的经验，事后自己一定会后悔和内疚...
今天，也感觉到一些不同。 上午上完课，改作业，计划是下午听课，要把工作安顿完。现在总是有个感觉是，无论别人怎么在做...
早晨5点多的时候，迷迷糊糊的状态，听到两只猫在打架，估计是声响比较大，把我吵醒了，我大喝一声，争斗声才慢慢停止。 ...
十点就躺下了，娃已经睡着，真好。写写今天吧。 早上五点过了醒，开网络看了眼信息，就再也没有睡着，我担心要瞒报，一瞬...
冥想，听到轻柔的钢琴曲和雨声，一个声音说: 我的世界下雨了。另外一个声音说，你就去做那个撑伞的人，你就静静地去听那...
事件: 我听到优优和茉茉在厨房说话 优优:饺子是我煮的，你别吃。 茉茉:饺子是我包的，你别吃。 我听到后就特别生气...
2023/01/16日觉察：当我觉得我认识和了解自己，能够把一个事情表达清楚，同时表达完毕之后，我就发现没有把来龙...
本文标题：今日的觉知感悟
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