清静百日筑基打卡第1日:
1、火呼吸,让身体充满力量(能量),极速投入生活、工作、学习,记忆力也恢复了。
2、莲花生动功法,让我的身体特别畅通,细胞的生命力也在恢复,整个人都感觉特别有希望。
3、打坐静修,回归内在,安住当下,感恩一切的发生!
4、读诵《金刚经》,听老师的《与南怀瑾先生 听金刚经说什么》
5、读心经-感恩师父
百日筑基1
清静百日筑基打卡第1日:
1、火呼吸,让身体充满力量(能量),极速投入生活、工作、学习,记忆力也恢复了。
2、莲花生动功法,让我的身体特别畅通,细胞的生命力也在恢复,整个人都感觉特别有希望。
3、打坐静修,回归内在,安住当下,感恩一切的发生!
4、读诵《金刚经》,听老师的《与南怀瑾先生 听金刚经说什么》
5、读心经-感恩师父
百日筑基1
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