静雅随笔之《营养午餐》

作者: 静雅心灵港湾 | 来源:发表于2021-03-31 15:44 被阅读0次

想了半天,竟然不知道如何下笔,本来想写今天煮的午餐,可是写了又删,删了又写,总觉得不合适。

在写之前看了同学的一篇《重回母校》也有些思绪,可是又不想再继续深入进去。

毕竟如果深入进去,需要花费的时间要很多,而现在还要腾出更多的时间好好复习,所以就想写些简单的主题就好。

其实中午的时候我就准备好了素材,也许就是因为刚才的左右矛盾,反倒让自己不知如何下笔。

所以想想干脆来梳理自己的这份矛盾情绪,正所谓一心不能二用。这时唯有静下心来,选择以另一种方式转移注意力,让自己不困在其中。

现在来说说,中午做的午餐,说实话,这份午餐不仅做起来简单,而且味道还极其鲜美。

对于不是很舍得把时间耗费在煮饭的我来说,煮面或咸饭,一般都是我的最爱。

这两种都是既简捷又方便的美食,今天脑海中想到的是做咸饭,再配个汤就好。

于是早上十点半左右开始着手准备食材,拿出红萝卜、包菜、香菇、黄花菜、小虾米,花瓜,接着把香菇和黄花菜用开水浸泡了下。

刚好弄好这些之后,去接儿子放学也来得及,想了下,可以在买点肉来做汤,这样也算是好吃又营养。

正好儿子学校门口有卖肉的,所以不用额外在花费很长时间去超市购买。

一切准备好之后,回来稍微折腾了一下,很快就做好了色香味俱全的午餐,看了下都觉得很有胃口,吃起来果然也是瞬间胃口大开。

红萝卜包菜咸饭

老公和儿子也是大大称赞,关键是对于孕期容易反胃的我,竟然也是多吃了好几口。

所以今天这份午餐,让我有无限的满足感,也有了分享到欲望。最后呈现出来的咸饭是:红萝卜+包菜+香菇+小虾米;汤是:黄花菜+肉粳+花瓜+葱末+香菜。

黄花菜肉粳汤

如果你也想以最少的时间做出做美味的食物,不妨一试,身为闽南人,咸饭+汤,还是非常受欢迎的小吃哦!

相关文章

  • 静雅随笔之《营养午餐》

    想了半天,竟然不知道如何下笔,本来想写今天煮的午餐,可是写了又删,删了又写,总觉得不合适。 在写之前看了同学的一篇...

  • 静雅

    荷之静雅,脱尘于心,静雅行者...

  • 营养午餐

  • 营养午餐

    营养的饭菜首先从好的食材开始 买回来先处理一下 开始做...

  • 营养午餐

  • 营养午餐

    【小绵羊果蔬面】 1,准备食材:西红柿1个、鸡蛋1枚、火腿肠一根、乐小萌果蔬长面 2,用自己喜欢的水果做个简单拼盘...

  • 塞翁失马

    学生的营养餐改为营养午餐,这项惠民政策甜了学生,美了家长,累了教师。 营养午餐从5月25日开...

  • 营养的午餐

    营养的饭菜首先从好的食材开始 买回来先处理一下 开...

  • 周末营养午餐

    近日来,“小羊”四处游荡,一不小心可能就带回家了。 我给家人都是一句:营养均衡,吃好,睡好,多运动,放松有一好心态...

  • 10.13上午 访名校—长春中海一实验《综合与实践》

    一、《营养午餐》 一.创设情境,导入新课. 学生午餐有什么?有什么不爱吃又必须吃,什么原因?营养,均衡, 有营养的...

网友评论

    本文标题:静雅随笔之《营养午餐》

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tuxahltx.html