网友问：
师父你好，黑眼圈是不是和脾与肝脏有关系，如果每天早睡是不是黑眼圈就会没有了？还有，我脸上有红血丝不知道怎么样才可以去除，希望师父指导我一下，不胜感激！
曾师答：
黑眼圈主要是脾肾的问题，脾主运化，肾司封藏，运化功能减退，水湿健运不了，封藏功能减退，肾色外露。所以饮食上要少吃生冷寒凉之物，多喝姜枣茶，行为上要注意节制色欲，包括淫欲之念都不可起，因为每起一个欲念，肾的封藏功能就退失一点。
你看那些容易有黑眼圈的人，一般不是纵欲过度，就是长期熬夜，损伤了肾的封藏能力。所以不仅要早睡，还要清心寡欲。
脸上有红血丝，这跟心分不开关系，《黄帝内经》讲，心主血脉，所有血丝血脉的问题都离不开心。《黄帝内经》讲，过喜伤心。也就是说过于高兴激动，都伤心脏，特别容易激动高兴的人，脸上经常泛红，太红了也不好，容易脑溢血，血丝上泛。所以要参我不应该激动，我不应该过分高兴，碰到事情要平静，宁静以致远，你看哪个长寿健康者动不动就激动的呢？没有。
所以要恢复心主血脉功能，必须用平静来养心，而不是用激动来伤心。
现在很多人为什么容易累，因为他格局太小了，碰到一点事就激动振奋，能量一下子就激完了。
亢奋过后带来的肯定是疲劳，激动过后带来的就是病痛。
所以不是你营养不够，也不是你休息不好，而是你还不懂得怎样用心，怎样获得平静。
《大藏经》上讲，回到内心的平静，可以根治诸多疾病。
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