手中的沙，总是越攥得紧，漏得越快。
我们对孩子的控制越多，孩子内在的主动性丧失得越快。
然而我们为什么难以放手呢？
不放手的状态就是不放松的状态。
《身体知道答案》这本书告诉我们，你身体的整个放松，才能体现你内心的放松。
当我们对孩子不能放手，意味着我们心中的紧张、焦虑。这主要来源对对当下这个事件的焦虑和对未来的焦虑。
比如，知道孩子晚睡不好，但孩子总是各种磨蹭。父母当然难以“放手”让他去自己安排。
比如，看到孩子现在的各种行为，出于对各种“你学习不好，以后就怎样怎样”的对未来的焦虑，更难以放手让孩子自己安排自己的生活。
对孩子放手，首先是对自己放手，对未来放手。
要相信孩子有能力安排好自己的生活，要跨越眼界地相信未来不会像我们想象得那么糟糕。
时常惊叹尹建莉老师对女儿圆圆放手的尺度之大，却有如此好的结果。
其实质是，尹建莉老师对未来的一种笃定和不焦虑。在许多家长看来，孩子写作业、考试就是天大的时，而在尹老师看来，天大的事是让孩子保持内在的节律，内在发展的动力，让孩子有个完整的发展轨迹。成绩、学业都是这些完整发展的结果而已，而不能本末倒置。
相信，能有这样大的勇气面对孩子成绩的父母是不多见的，是有胆识的，一定是对生活、对未来充满笃定的勇者。
由此可见，放手不放手，并非一个技术活，而是父母本人能量状态的一种体现。想放手，先放松。想放松，先放弃焦虑，放弃执念。
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