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2021年一月清单计划复盘

2021年一月清单计划复盘

作者: 欣欣小星 | 来源:发表于2021-01-28 22:34 被阅读0次

2021年一月清单计划

&家庭  :

*全家继续打卡感恩日记10天+

打卡完成8天。

另外我把整理房间前后对比的图片发到群里,让大家都能看到整理的效果。

*同理倾听小萌4次,30分钟/次

同理倾听一次,两个多小时。

我发现同理倾听不能设置时间,因为小萌开始说就停不下来,得给她充分的表达的时间

*同理倾听萌爸1次

未完成

&学习:读书《少有人走的路》第二章

完成

&听樊登《可复制的沟通力》七课并做笔记

完成两课

&工作:稳定目前情况,希望有更好的机会。

平稳过渡期

&娱乐:

*看一场电影

完成,线下转为线上。

*学一首新歌  未完成

&健康:

*早睡早起打卡15天+(7:30-23:00)

早起天数达标,早睡未完成

*每天 瑜伽一小时15天+

完成11天

*轻断食8+16一次(八小时进食,16小时断食)

未完成

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