午餐:沙姜猪手
2018-10-18 恒久尚123 2018-10-18 17:31 · 字数 159 · 阅读 17 · 日记本...
少盐少油少糖,不吃辛辣刺激食物。 肉可以吃点,鱼可以吃点,实在不行鱼肉每周应该吃两次,可以稍稍多吃一点,淡水鱼放心...
时间:2018-10-18 URL Scheme: zhihu://Universal Link: https:/...
饮食记录: 今天吃了一包蔬果干、辣条、2个橘子、一些荔枝、一个咸鸭蛋、一个粽子 吃太多了…… 很想禁食祷告,太难了...
1. 每天坚持完成周六野28天沙滩课程 2. 在薄荷上记录下每日的饮食情况 饮食调整的方向: 1)每日消耗卡路里:...
瘦身每日摄入1300卡路里 第一、二周饮食计划 ...
【知会父母】21天成长作业打卡: 第19天~~姓名:凤儿 一、每日饮食 今日孩子饮食情况自检: ...
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本文标题:【每日饮食】2018-10-18
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