文|凯撒
一个登山者的最终没有不断的突破自己登上最高的山峰。
如果我告诉你，不是因为他的登山技能和体能的原因，而是因为他的登山鞋里面的一粒砂子，而且，如果他不知道可以没有砂子，他以为每个人的鞋子里面都是有那个沙子的感觉，也就是说，他根本就没有意识到砂子的问题，他也从小到大根本没有体会到没有砂子的感觉，他以为每个人，他的脚底硌得疼，磨得鲜血直流是每个人正常共有的问题。殊不知其实只有他是这样。
如人饮水，冷暖自知。夏虫不足以语冰。如果你没有亲身体会到一个感觉我无论怎么描述，好像都没有办法让你懂。
以上的例子仿佛有点抽象，我就讲一个现实生活中的故事。
有一个叫小民的男生，从小耳聪目明，各科学习成绩也很好。他在十岁，15岁，20岁的时候都曾经分别感受到好像世间的事情，他都已经全懂，对自己的觉知和理解也非常有自信。在跟小伙伴的相处之中，也往往有争论分歧的时候，最终证明都是他对。
就是这样一个觉知聪明的男生，在他二十岁时候得了神经衰弱和鼻炎，人们都说鼻炎会影响大脑效率，特别是理科的计算能力。确实是这样。
在之后的人生之中。这些影响他大脑状态的。症状都伴随着他。除了时不时的头疼，最大的影响就是原来聪明的运算能力的大脑，像换了一个脑子一样，完全不能思考和计算。
于是在之后的岁月里面，小民尽量在治疗和恢复身体的这个病症。虽然这也不算作一种严重的病症，因为有些人从，非常小，就已经有了这样的症状，于是这样的人他会认为自己天生没有一个好的大脑和数学理科运算的能力。
但是小民，毕竟聪明过。
本文要提出的问题的重点已经来了：如果有一个人，他本来是可以很聪明的，但是在很早的时候，得了像鼻炎这种影响大脑的病症，，他是不是会误会自己原本就是一个不聪明的人呢？
这将是一个巨大的损失和遗憾。
因为经历过，所以小明积极的寻找治疗大脑这样的状态，回复到以前聪明状态的办法。多年的努力也有成果，在于渐渐的恢复。不仅时常头疼，不仅失去很好的运算能力，还经常有一种神经内耗，使得他，容易晕车也容易疲劳。
《身体从未忘记》告诉我们每个人都有不一样的主观世界，也告诉我们。在得了神经和大脑的所谓创伤之后，大脑的效率和不良感受是多么难以得到回复。但是难回复不等于说不能回复。
结合正念，结合健康积极的心理，结合运动，结合规律的作息，等等，小民正在越来越好。也正如《身体从未忘记》在结尾部分说的那样，所有的伟大的变革者，基本上都是受了心里的创伤，对人性有深刻的体味，最终才让他们获得了巨大的成就。天将降大任于是人，必先在苦难中淬炼你。
好了，回到本文的中心主旨吧，就是问一下每一个在看本文的你。你能不能有一个更好的，你自己从来没有体会到的大脑主观状态呢？
你在此生的努力，除了在你自己默认的操作系统和状态之上，多花时间精力去做事情以外，你有没有想一想，直接在源头的对你的操作系统和状态进行提升和修复改善。
小民的办法，除了上面的一些健康的生活方式以外，最近正在练习放松，身体的放松和内心心理的放松。
身体不紧张，得到放松，心里没有纠结，没有矛盾和内耗，你也不容易累，至于头疼，鼻炎等慢性疾病的症状也会逐渐的消散。
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