美文网首页
这一道减肥蒸菜:热吃凉吃,它都好吃

这一道减肥蒸菜:热吃凉吃,它都好吃

作者: 水墨丹青A | 来源:发表于2025-04-18 23:36 被阅读0次

“哇塞!这简直太好吃了,怎么会这么好吃,从来没这样吃过。”儿媳夸张的伸出一个大拇指来,在我眼前晃动。

紧接着,她用筷子又从盘子里夹住黏在一起的绿色蒸菜,蘸着旁边小碗里的蒜醋,稍稍仰起头便塞进嘴里,还咕噜咕噜的夸赞:

”好吃,真的好吃,妈,这是咋做的呀,这可比炒菜涮锅要好吃多少倍。”…

说的倒是,以前这道绿叶菜大多用来涮锅,偶尔烹炒一次,还得用辣椒爆香,可炒出来的味道并不太理想,宝宝根本就不吃。

没想到的是,偶然的一点点创新,这一道美味蒸菜“拌茼蒿”,深受全家人的喜爱,尤其符合儿媳的口味。

她几乎每隔一天就要吃这道蒸菜,她还要学着做这道蒸菜。可蒸出来的效果,完全是另外的一种口味。

哎哟喂,啰里八嗦地铺垫太多了,赶快分享这一道清香爽口的美味蒸菜“拌茼蒿”:

首先,把洗干净的茼蒿切成两寸长的菜段放进大碗中,然后放少许盐均匀地搅拌,待渗出水后,再放入少量白面和玉米面。通常我会放玉米面多一点。

紧接着放少许味精,白胡椒粉,喷洒少许花生油或者亚麻籽油,一定要搅拌均匀,让菜面粘合在一起(菜多面少)。最后盛进一个平盘儿里。

其次,煤气灶打开坐上凉水蒸锅,放好笼屉后,把搅拌好的平盘放入锅中。大约蒸10多分钟就关火。

同时,开始剥蒜捣蒜,调拌蒜汁儿,也可以根据自己的喜好,放点辣椒油什么的。

最后一步是全家人开吃。望着绿油油泛着亮光的茼蒿菜,还有扑鼻而来,散发着浓郁的蒜香醋味道,简直太有食欲了。

你会发现“拌茼蒿”这道普通蒸菜,热着吃凉着吃,它都挺好吃。而且越吃越好吃,越吃越上瘾,尤其减肥的姐妹们,这可是一道不可或缺的美味菜品。

相关文章

网友评论

      本文标题:这一道减肥蒸菜:热吃凉吃,它都好吃

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tvppbjtx.html