自律的本质就是干掉另一个负向人格的自己，重新找回一个正向人格向上的自己。
改变自己是神，改变别人是神经病，凡是牛逼的人，都是敢于撕碎自己，再次重整的人，但自律说说容易，我们常人又有几个人能够真正做到自律，当自律让你痛苦和压抑的时候，这就不叫自律，这叫自掳。
因为真正的自律，一定是享受的，快乐的，所以真正享受自律的人，都有更高的欲望，更高的追求，高级的欲望需要自律，低级的欲望放纵就好，所以我们大多数人，都有颗西天取经的心，但最终把身体留在了高老庄，大多数人常态就是间歇性踌躇满志，持续性停留在舒适圈，即无法忍受目前的状态，又没有能力改变现在的自己。
除了自律以外，还有他律，因为自律是自我约束，他律是他人督促，单凭自律，的确需要强大的信念，但靠他律才能给予力量，这个过程需要发现、释放、转化建立正向人格。
性格决定命运，你的潜意识操纵着你的人生，而你却称其为命运。
提升自我觉察力、洞察它们的存在后，你将找到正确的方法剔除限制性的负面信念，替换过去那些经验下僵化的思维模式，打开认知升维的通道，建立新的内在秩序，唤醒内心感知力。
那些你给自己设置的障碍，会随着深入修行一一打破。你的内在世界被拓展，能力的边界无限拓宽，内心也更加勇敢自信，外在世界也将变得全然不同。
真到假处真亦假，假到真处假亦真，这个世界哪有什么真假，只有以心传心罢了 ！
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