作者：哈尔.埃尔罗德
易伊 翻译
1.人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己。
人生只有两种生活方式，一种是认为一切都是寻常，一种是认为一切都是奇迹---阿尔伯特爱因斯坦
奇迹的发生并不违反大自然的定律，只不过是违反了我们的目前所知的大自然。---圣奥古斯丁
2.奥普拉说过：你最大的冒险，就是过梦想中的生活。你是否已经将生命中的各个潜能发挥到最大，实现了向往的成功。
3.想要创造奇迹，你要么需要绝望，要么需要灵感。你的成功水平，很少有能超过自己发展水平的，因为你是什么水平，你就能获得什么水平的成功。
4.还有一个原因叫做孤立事件的谬论，虽然只见现象极为普遍，但不易被人察觉，我们总是想当然的认为自己，每一次的选择，只会影响自己当下的事情或者环境
比如说，当你认为少一次锻炼拖延，一次项目或者吃一次快餐，并没有什么大错，明天就能够弥补，但你错误的认为这项措施只影响了当下的关系，下次只要做一点，这是世界上最大的自我欺骗
我们必须意识到当下的选择，行动来的想法，都会对未来产生不可逆转的影响，因为你的每一个想法，每一次选择，以及每一个行动，都将决定你将成为什么样的人，所以当你选择避重就轻会让自己害怕成为困难的软脚下，另一方面当你选择迎难而上，选择承诺，尤其是你不喜欢一件事情，依然在勇往直前的时，就在培养自己非凡的自律力，它是通向成功的必要阶梯
比如说当闹钟响起我们按下按钮时，大多数人会错误的认为，这个举动只会影响到当天早上，实际上这种行为会影响到我们的潜意识，告诉大脑不执行计划不完成都没有关系，这个问题非常严重。
5.还有一点呢就是缺乏责任感，成功与责任感之间有着密不可分的联系，实际上所有的成功人士，从CEO到职业运动员到美国总统都有高度的责任感，这使得他们会想方设法的采取行动并获得成果，哪怕他们并不喜欢着他做的事情，如果没有责任感，没有职业运动员在接受训练，CEO也将每天把时间浪费在苹果手机上，每个人都享有偷懒的习惯，但是缺乏责任感的人已经将偷懒变成了一种习惯
责任感能够让我们生活变得井然有序，实现提升和进步的获得更高的成就，那么问题来了，实际上责任，并不是我们哭着喊着要获得，而是在童年少年青年时期，必须承受的，从某种程度上来说，它是成年人强加给我们的，很多人在潜意识里头抵出他当年满18岁获得自由是责任感，就我们抛到了九霄云外，随后人生急转直下，大多沦为平庸之辈，养成懒惰不负责或者走捷径的思维习惯，于是成功离我们越来越远。
6.无论是成功，健康。幸福还是增加收入减轻体重，这套真理都适用，如果你大多数朋友都积极乐观，你自然而然也会变成那个样子，如果你的很多朋友都是成功人士，年薪超过66万美元，那么你的收入远远低于这个水平，你也会被他们的思想所吸引，取决于他们的成功之道
相反，如果你中身边的人不停的抱怨生活，你也很可能变得厌世，你的朋友并不渴望提升自己，遇到财务危机也别指望他会激励你变得更优秀。
7.如果你每天早上都要等到最后一刻才起床，上班上学或者为孩子做饭，下班回来就守在电视机前一直做到睡着，那么我不得不问你，等到什么时候才能够成为自己想要成为的人，为自己带来真正的健康与成功。
8.关于睡觉来说，最重要的不是睡多久，而是你以为自己睡了多久。在这里我发现无论是睡9个小时，8个小时，7个小时甚至4个小时，只要我在睡前进行积极的自我暗示，晚上就能获得充足的睡眠，第2天起来也会精神焕发。
这里分享5个步骤，让你从床到起床有所收获。
每天早上闹钟响起的时候，人们最不愿意的就是从梦中醒来，此时听到闹钟为自己的激励水平10分表示，一天更新，一天一分，表示不愿意怎么样而选择继续睡。
9.不要进行积极的自我暗示，也就是说告诉自己，像圣诞前夜开学的前一天等等，如果你自己的想法是我只能睡6个小时，明天肯定精神打采，这是不合适的，
你的第1个策略是，前一天晚上积极的暗示自己，我一定能起床，而且明天无论睡多久都是精神的一天。
第2步要将闹钟放到自己够不着的地方。
第3步直接走到观景室里边刷牙。
第4部喝下满满一大杯水。
第5步穿上晨练衣服出门锻炼。
10.关于写日记以及写反思要明白，无论你写什么，每一个字都是一种疗愈，这种疗愈不需要花钱。
早上早早的起床了60分钟，案例你所需要做的是静心，需要5分钟
5分钟的自我肯定
5分钟的抽象化，
20分钟的锻炼，
20分钟的读书
以及5分钟的书写。
这里需要说明一点，动机决定你是否能开始习惯决定你是否能坚持。
11.从第1天到第10天的时候是难以承受的，第11天到20天的时候会感觉到不舒服，而从21天到30天的时候，会有趁热打铁的感觉。
12.推荐一些能够激励你早上起床的名人警句案例。
创造自己梦想的人生，热爱自己现有的生活，不要以为你只实现了前者，才能实现后者。
你如今在什么地方，取决于你是什么样的人，但你今后要去哪个地方，取决于你将成为什么样的人？
放弃幻想，成就真实的自我，做自己爱自己，他人自然会爱你。
用执着代替，一律用感恩代替抱怨，用爱代替恐惧。
感恩你拥有的一切，接受你没有得到的一切，创造你想要的一切。
13.人生不是用来抱怨自己没有得到，而是应该享受自己拥有的爱，自己积极进取。
世人都说同病相怜，却不知道庸才也相怜，不要让他们的平庸影响你的发挥潜能。
不要尝试给自己留下深刻的印象，而要思考如何为他人的人生增加价值。
当你选择承担人生的一切责任，你就拥有了力量，改变自己的人生。
14.幸福其实很简单，能让自己幸福的一切都掌握在我们手中，时时谨记这一点。
不要恐惧，你永远不可能失败，你只要不断的努力学习成长，就能成为更好的自己。
你自己决定了现在的人生，但是是暂时的走到今天这一步，是为了学习你必须学到的事物，你应该成为自己想成为的人，并且有自己的未来。
哪怕生活困难重重，当下也永远是我们学习成长的最佳时机。
15.我们将成为什么样的人，比现在做什么更为重要？但是你现在做什么决定了你将来要成为什么样的人？
当你决定不再接受平庸，你的人生就会发生改变，今天是你人生最重要的第1天，因为明天的选择决定了你的未来。
普通人用情感决定行动，成功者用承诺约束行动。
每天都要朝着梦想大踏步前进，不要停下，没有任何事物能阻止你。
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