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早晨冥想15分钟,328天

早晨冥想15分钟,328天

作者: 飞扬_7 | 来源:发表于2022-01-27 21:16 被阅读0次

今天早上7:30起床,冥想15分钟,做早餐。吃过早饭以后,开始洗衣服。

洗着衣服,我就在思考一个问题,是读很多书重要,还是我把生活过好重要?这一段儿老想着自己没读那么多书。

书是应该多读一些,可是相比琐碎的生活,还是把琐碎的生活过好最重要。过好每一个今天最重要。我的生活不是为读书而生活,读书是为我的生活添光彩的。

以后还要计划每天固定时间读半个小时书,假期当中,早上6:30起床,冥想15分钟。把读书时间定在早上7:00~7:30。大部分的时间要做一些家务。

相夫教子,把家领好才是我的责任。把每一天的日子过充实才是我的目的。

金句328:人的烦恼大多是因为想得太多,而做得太少。

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