与自己的对话

亲爱的，你怎么啦？我能感受到你不开心，感受到你不开心，我也很不开心，我不知道我能为你做点什么？或者是我什么也不能为你做，你也不需要我为你做什么，只要静静的陪陪你，听你跟我说说你的不开心。

是的，我不开心，工作上，我觉得自己要为了更负责任，为了挣钱，为了把事情办到我认为的好，我才能心安……但是我实在不想为了去求人而做一些我不想做的事………我觉得自己很累，身不由己……

听你这么说，我心理也很难过，我是多么的希望你能够开心快乐的工作，多么希望你能够享受其中，做你热爱的工作，而不要为了钱，为了证明自己而去工作，我是多么的希望你能简单轻松的做你自己。

是的，我不开心，作为妈妈，我似乎从来都不知道要如何的去爱孩子，教育孩子，我心理有很多的恐惧和担心，我担心孩子会像我一样内在很匮乏，看着孩子吃东西像是没吃过一样，生怕别人多拿走了一些，一定要把自己的手装满，遇到他喜欢吃的菜，也一定要把他的碗装满，他才肯罢休……随便说他一句他哪里没做好，他就会发脾气。我担心他像我和他爸爸一样脾气暴躁，动不动就发脾气，摔东西……我担心他会像我一样玻璃心。我担心他以后处理不好和别人的关系，没有人会喜欢他。从孩子身上，我看到了很多我的影子，急躁、脾气大、嗓门大、容易激动、玻璃心、缺爱、缺安全感，内在对自己极度不认可………

我真的很不喜欢自己身上的这些毛病，但是在孩子身上我也同样看到了这些毛病，我讨厌的品质，他总是如影随形的跟着我们，真的很希望我的孩子，性情柔和，做事不紧不慢，有条不紊，不急躁……

听你这么说，我很难过，我难过的是你对孩子和自己的评价太不公平，你对自己和孩子太过苛刻，似乎你只看到了孩子和你身上的缺点，而没有看到他们身上的任何优点。他们都是那么的善良、那么的真诚、那么的阳光、那么的笑声爽朗、那么的可爱、那么的自立、那么的懂得体贴和关心人、那么的上进、那么的爱学习、那么的勇敢、那么的聪慧、那么的孝顺、那么的担当、那么的坚持不懈、那么的勤劳、不怕吃苦……

你和孩子都是这个世界上独一无二的人，如果你自己都排斥和不接纳他们，那他们真的就太孤独无助了……我想他们是多么的希望你能够看到，他们害怕失去，使劲的想要拥有多一点，是因为他们从小太少得到了，在孩子2岁9个月的时候你就把他送到外地的私塾，他那么小，虽然在那里有老师的照顾，但是他生病时，他想妈妈时你都不在他身边，他想吃东西时，他害怕说出来，只能等，等到别人给他，或者他实在忍不住了才会问别人要,你能想象得到，他那时想要得到一个他想要得东西会有多难吗？当我说到这里，你是否能对孩子有了多一点的理解呢？

是的，亲爱的孩子，对不起，妈妈很抱歉，那时候没有能力给予你足够多的关爱，妈妈那时候自身难保，没有办法照顾好自己的情绪，又害怕你会受爸爸妈妈的影响，所以即使花费昂贵的费用也愿意让你脱离我们的负能量，但是我们没有看到，其实让你脱离了我们的负能量，其实也让你感受到了不被爱和被抛弃，你那么弱小就要独自面对生活、可想而知你是多么的孤独无助…… 所以，你现在能表现得这么好，已经是很不错了。是妈妈对你太苛刻、太残忍了，对不起，妈妈也是一个不曾看到自己的人，妈妈也是一个对自己不理解不接纳的人，妈妈小时候也是在爸爸妈妈的打架吵闹声中长大的，妈妈也一直觉得自己没有人爱，没有人懂，没有人在乎，被指责和命令居多……

同时我也看到了妈妈内在的愤怒，很多都是源自于对于未被满足的愤怒……妈妈总是会因为没有自由，不被信任，不被温柔对待、不被接纳、不被理解……而愤怒。我想你总是跟我说，要我不要控制你，给你多一些自由，要我多鼓励你、表扬你……而因为妈妈温柔平和的对别人说话而很生气，是因为你也想被妈妈温柔的对待……

谢谢你孩子，你的呈现就像是一面镜子，照出了妈妈内在的需要，也照出了你的需要，我想妈妈意识到自由、信任、欣赏、鼓励、理解、支持、被温柔平和的语言对待…….这些是我们都需要的，以后妈妈愿意和你一起共同面对生活中的情绪怪兽，你陪我，我陪你，我们一起打怪升级。

谢谢你，亲爱的我自己，谢谢你在我不开心时、在我无助时无条件的陪伴我，接纳我，理解我，帮助我，让我感受到有你在，我并不是孤单无助的，谢谢你陪我一起打怪升级，而遇见你，是我此生最大的幸运，真的感恩上如此的厚爱！我爱你，我亲爱的自己。