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父母吵架千万不要当着孩子的面，对孩子的影响真的是太大了。
去年，和先生吵了一架，虽然一年内仅仅吵过那么一次，但是儿子却有样学样，学会了他生气就摔东西的不良行为。
昨天，先生出差了，晚上就我和儿子在家。
我在客厅看电视，他一直在自己卧室里打游戏。虽然放假了，但是他从晚上吃完饭一直打到晚上十一点半，我很生气，就让他别打了，抓紧睡觉。
他充耳不闻，继续在屋里把键盘敲得噼里啪啦。我就进他卧室把他电脑给没收了，这下触到他逆鳞了，他跟着我跑到客厅。我见状不理睬他，开始洗漱准备睡觉了。
他见我无视他的存在，就抓起客厅的奖杯摔到地上，开始刷存在感。
我对他说：“要扔就扔自己东西，不要扔我的，扔完了自己收拾。”
说完，我就回卧室睡觉了。他见我不理他，就开始把我客厅的书扔的到处的是，我不管，直接就蒙上头睡觉了。
他到我卧室来，说要跟我好好聊聊。
他说最近半年学习压力太大了，因为马上就要中考了，每天学校布置大量的作业，每天刷题把他的自驱力和自制力都快消耗没了，人不能一直紧蹦着弦，会断掉。
他还说找不到人生的意义是什么，他自己也偷偷看了心理学方面的书，感觉再不好好调节一下就快抑郁了。
我说：“我很理解你，我也经历过这个阶段。但是打游戏坏眼睛，除了打游戏，我们还有很多调节压力的方法，我以前就告诉过你运动改变大脑，你多运动也可以有效减少压力，有效防止抑郁。”
他说：“那我有一个要求，你答应我就去睡觉，明天你陪我去海边徒步走，我们走到海岛那边去。”
我说：“好啊，早点休息吧，明天咱们一起去海边步行。”
说完话后，他并没有走，而是留下又跟我聊了很长时间天，我除了是他妈妈，还是他最信任的好朋友之一，他总是对我畅所欲言。
他跟我聊人生的意义是什么，说以前我经常告诉他人要学会自律，要延迟满足，但是对于他来说这满足来得太晚了，他可能到大学毕业想要的东西都得不到满足。
我告诉他，你看看你妈妈，每天都觉得人生很有意义，活得特别起劲，那是因为我有人生目标，我的梦想就是未来当个优秀的作家和编剧。所以，我能坚持450多天的日更，哪怕没有多少人看，我也一直坚持练笔。
我还告诉他，人生要有目标，但人生就像跑马拉松，你不要一次就给自己定一个大目标，让自己办不到很快就退缩了，你要把目标最小化，分成一个个小目标，一个个去实现它，这样你每个阶段都会有目标完成的“正反馈”，人生就会有动力了，自驱力也会越来越强。
他听了觉得很有道理，说其实他自己并不怎么喜欢打游戏，只是期末考试没达到想要的结果，也没有得到正反馈，所以有点失落和挫败感，心情不好才在游戏里找成功的感觉。
他的游戏水平很高，曾经在他打的那款游戏里打过全球排行榜第一，国服榜第一，他说他排第一的那个服务器里平时有一万人，人最多时有十多万人，去年为了准备期末考试他两个多月没打游戏，又从榜单掉落下去了，结果期末考试并没达到预期。
我说：“你只是临场发挥不好，不能否定这段时间的努力。从明天开始你先给自己定一个目标，每天坚持完成这一个目标就行，不要贪多，就很快就会有成就感和正反馈了。”
我给他例举了我目前正在养成的让我快乐的一些微习惯，比如早起、练字、运动、读书、写作、画画、冥想、复盘总结等，这些习惯每天坚持完成后，我都很有成就感，内心也越来越平静，越来越强大坚韧了。
他听完后说：“老妈，我想选择练字这一项，每天练一篇字，我想先把这一件小事做好。”
我听后说：“很好啊，练字可以平复心情，让你情绪稳定，不会那么暴躁，保持内心的平静，不急不躁是非常重要的。”
儿子和我聊完后，满意地去睡觉了。
今天，他已经开始练字了，他可算是找到了人生的一个小目标，希望他能够一直坚持下去，通过这个小目标完成得到的正反馈，去一个个攻克其它的小目标，让自己内心越来越强大坚韧起来，生活更快乐些吧！
作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用文字思考人生，听风耳语，偶有顿悟。读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!
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