若不给自己设限，你的能量将超乎你想象。
我们生活在一个有条条框框的世界里，做很多事情都会受到来自内部和外部的限制。每个人都有自己的极限，无论是心理上的还是生理上的。
最近的健身打卡，让我明白了一个道理，我们自身以外的限制也许无法突破，甚至我们自身很多限制也无法突破。但是在思想意识里，一定不能给自己设置限制。
上周我在跑步机上挑战9公里时速跑30分钟，最后还是失败了。我现在退回到了8公里，可以不费力跑四十分钟。这是我现在的状态。可是在我开始健身，跑步、普拉提甚至自由搏击之前，我一直以为自己跑7公里的速度就会被累趴，于是一直不敢用更高的速度跑。对于自由搏击，更是觉得可能很难做到。
可是自从第二节课发现自己有了很大进步，而之后的跑步突破了8公里之后，我才明白自己的身体极限就是用来突破的，一直限制自己的其实是自己的思想。
今天有缘，看到了这句话。自己就是这句话最典型的证明。极限存在的目的，就是为了被突破。外界的客观限制已经跟多了，就不要在主观上给自己设限制了，只有这样才能发现不同的自己。
若不给自己设限，你的能量将超乎你想象。 我们生活在一个有条条框框的世界里，做很多事情都会受到来自内部和外部的限制。...
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本文标题：金句分享57 - 极限
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