悠闲

一天，宅在家，悠闲惬意！

刷完早饭碗，拾掇准备中午的饭菜，特别乐意琐琐碎碎、家长里短的这些事儿，烟火味儿、人情味儿十足。

坚持敷包，体重开始明显下降，开心！今天淘宝淘得欢腾，奖励自己的坚持和毅力。

晚饭后，一边在客厅遛弯儿，一边听着罗辑思维，学习锻炼两不误。

给自己坚持建议清单：

1. 读英语半小时。

2. 学德语半小时。

3. 敷包，坚持健康饮食，减肥。

4. 小燕飞1分钟。

5. 简书。

6. 屈膝拉伸20个。

7. Excel学习半小时。

8. PPT学习半小时。

9. 学跳舞。

10. 每月一本书，一首歌。

设立目标；行动/实践；坚持！

体重短期目标：23号例假前击破72.5kg。

为自己加油！