太极缘

人常说：太极拳是智慧，学太极是需要讲缘分滴。只有热爱中华传统武术文化的人，才会打出灵气。

2018年暑假，燕子晨练时路过市政府广场，发现一群太极爱好者，好奇心驱使，立马加入队伍跟着比划比划。

初学时，燕子师从德高望重、技艺精湛、出神入化的蔡师傅，练习太极基本动作。

蔡师傅

蔡师父提醒最多的词：松静、用意、开合、

太极拳套路从起势前，就要立身中正，收腹含胸，沉肩坠肘，全身放松，静心凝神。

松开全身关节，做到节节松沉。松与静的关系极为密切：心静才能体松，体松方能心静。

练习心、眼、身、手、步法时先在心，后在身，用意不用力。

起势是开，收势是合，拉伸是开，压缩是合。

开合之道，一张一弛，一松一紧，一刚一柔，一阴一阳；开合之间，阴阳相合，行云流水，刚柔相济。

初学太极时，燕子是缓解精神压力放松心情，三天打鱼两天晒网，得空就跑去随意甩几下，觉得身体动动总比不动好，师姐们都笑我兰花指、水蛇腰像舞蹈，师父更是恨铁不成钢。

日复一日，燕子就这样无拘无束地跟着打拳，不知不觉间居然还上瘾了，小憩时，会主动请耿直豪爽的陈大侠师兄手把手指导纠正动作。

大侠师兄

跟着善良纯朴的小姐姐学习步法。

小姐姐

跟着热心率直的太极群主姐姐学习太极剑。

跟着大侠师兄学习功夫扇。

跟着健谈果断的开心师兄学习二十四式太极拳。

跟着功夫如火纯青的师父练习太极十三刀。

跟着幽默睿智的钱师兄学习五禽戏。

与稳重真诚的雍师兄切磋学习太极剑。

左下势独立随峰连，一钩一掌往前穿。与大侠师兄形神相似度还可以哦！

左手推出拉单鞭，右手钩子在后边。弓步足跟先着地，虚实转换记心间。

登上长城是好汉，正气凛然威风八面啊！

金鸡独立龙抬头！

伏九寒暑勤习练，日久天常见奇功！

闲暇时嘚瑟嘚瑟与师兄师姐们一起摆个POS。

感恩师父，感恩师兄师姐们！

最后还是要特别感谢一下像老母一样的春兰姐姐，每天为大家保管音响，每天把刀、剑、扇都让给燕子好好认真练习！

太极路上幸福多，不练不知道，练了就恋上了，太极是治愈一切的“良药”，在这里我收获了勤奋克己、持之以恒、豁达大度、柔韧耐力、健康快乐！

2020.2.23