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生活上的一些调整

生活上的一些调整

作者: 叮咚妈咪 | 来源:发表于2023-03-03 09:06 被阅读0次

但凡是在看书,总能有些收获。

刚看完一本《起床后的黄金1小时》,其实有些罗嗦和累赘,但还是能有一些借鉴的。

前几天还听了一个演讲,说应该在精力最好的时候去做最重要的事情。

结合起来,意识到自己在时间细节的安排上不是很合理。

因为每天要做两份工作,要学习充电,还有日常的家务,孩子的学习起居照顾等等。所以每天总是排的满满的。

每天需要完成的事情,可以达到20项之多。我每天的时间都被切割成了一小片一小片,我每天就在这种碎片化中不断的切换,又忙又累。

虽然我知道重要紧急的事情要优先处理,但一直没有做好。

比如,洗衣服打扫这种小事,我不把它做好,就无法进入上午正常的工作。所以它们总是被排在了前面。上午就没剩下什么时间了。而我精力最好的时间就是上午。

到了下午和晚上我会很疲累,基本上是干不了什么正事的。

我借鉴书上的方法,把这些琐碎的事情重新安排了一下。

早上占用我时间的是,准备早餐,吃早餐,洗衣服,收衣服,打扫,爬山,买菜,偶尔还有做午饭。

其实有很多事是可以在头天晚上完成的,晚上洗完澡就可以把脏衣服扔进洗衣机,这样起床摁下开关就可以洗了(上午可以安排老公晒衣服),然后把干衣服收进衣柜,睡前带着孩子们一起打扫,想好第二天的早餐吃什么,避免早上急匆匆的去准备,早餐可以在早上的工作时间就解决掉,不占用下班后的时间。那这样上午我就只剩下爬山和买菜了,差不多可以节约出一个多小时。这一个多小时利用的好,胜过我下午晚上的两三个小时了。

早上工作的四小时中,有空闲的时间,我以前一般是用来看书和列当天计划,白天因为忙经常忘记日更,现在改成先完成日更,在爬山时可以听书,或者下午疲劳的时间看书。

我把这些晚上的安排都列在了纸上,分成了妈妈晚上的任务,和孩子们晚上的任务。

接下去就准备按照这个实行。

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