我今天的收获是没有去压抑自己以前不喜欢的情感，选择了伤感的歌曲，以前30多年都是快节奏的歌曲。一直这几十年来自己选的歌都喜欢快节奏的正能量。
在做了心疗了之后，就很多的压抑的情感被释放了出来，然后我选择了伤感的悲伤的音乐，真的感觉特别的好听，可能是同频了，而且不对这些悲伤的音乐有一些评论，觉得是负能量的就不去听，情绪没有好坏之分，只有我们要如实如是的去反馈我们的情感。
听这些音乐的时候也在工作，身体不间断的在打嗝，也是一种身体的一些情绪上淤堵的释放，通则不痛。
我今天的收获是没有去压抑自己以前不喜欢的情感，选择了伤感的歌曲，以前30多年都是快节奏的歌曲。一直这几十年来自己选的歌都喜欢快节奏的正能量。
在做了心疗了之后，就很多的压抑的情感被释放了出来，然后我选择了伤感的悲伤的音乐，真的感觉特别的好听，可能是同频了，而且不对这些悲伤的音乐有一些评论，觉得是负能量的就不去听，情绪没有好坏之分，只有我们要如实如是的去反馈我们的情感。
听这些音乐的时候也在工作，身体不间断的在打嗝，也是一种身体的一些情绪上淤堵的释放，通则不痛。
对于洪水来说，宜疏不宜堵。对于民怨来说，也宜疏不宜堵！堵则后患无穷！
我是个不太会控制自己情绪的人，学习因不喜欢老师而成绩一落千丈，工作因直接怼老板而没了饭碗。还一方面自诩耿直...
虽有古语：忍一时风平浪静，退一步海阔天空，教导人们懂得忍耐，与周围环境和谐相处。可是事实上，吞进肚子里的情绪却是一...
女人的情绪像雾像雨又像风，来也匆匆，去也匆匆，是世间最难以捉摸的存在。作为当今世界最聪明的人之一的霍金对女人也无能...
情绪应该遵某人所说的宜疏不宜堵。 但是别做了情绪的奴隶。
爷爷很疼爱糖糖，经常给她买文具，没有节制地买，孩子说喜欢，他就买。买完以后孩子不珍惜，本子随便撕随便画，十几...
凡事不设身处地，你就不知道它本身有多厉害，多年前买了房子，一并带了一楼的车库，车库约35平米左右，高大宽阔，没舍得...
天气炎热，四点后，外公带儿子出去耍，不多时，下起了雨。三伏天，闷热多雨，是四川南部小城的特点。 儿子高高兴兴地回到...
今天无意间发现了一个SH自己的app， 里面有各种各样跟这个城市有关的内容， 非常实用， 其中也包含了35个关于S...
哪怕如今上的是大学，没了从前所谓的繁重学业和严苛的作息制度，按理说在这个要返回学校的开学季期间，不应该还有...
本文标题：情绪宜疏不宜堵 不带评判
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/twzryjtx.html
网友评论