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非暴力沟通――读书笔记8

非暴力沟通――读书笔记8

作者: 若冰颖子 | 来源:发表于2018-11-25 22:08 被阅读0次

唤起对生活的热情……

情绪低落时,如果过分苛求自己和别人,会让自己和他人都非常累,关于这一点我是深有体会。

这两天,我也正在一个情绪低落期。俗话说“庸人自扰”,有许多不好的情绪,都是因为自己过界所引起的。

比如。我的很多苦恼,都源自我对自己的学生过分的担心,过分的“关心”。我以为我能解决很多事,曾经一度处于根本不懂拒绝家长要求的程度,甚至一些“无理”要求(我所谓的无理,是说根本不在我职责范围之内的要求)。正是因为这种苛责,把班级关系搞得非常紧张,坐姿不正确每隔三分钟我吼一句,写作业速度太慢我紧着催,错得太多我也会跟着闹心。虽然我自认为自己是个非常有耐心的人,但有耐心也不意味着不会急躁,当同一道题讲了三遍、五遍,仍然错时,我开始反思,我讲了这么多次,孩子到底听进去多少,我发现我的重心错了,我就像一只老黄牛,任劳任怨。可是,我却犯了一个致命的错误,我从没有把孩子看成一个正在成长的独立的个体,我像“妈妈”一样,一样的苦口婆心,一样的理所当然,以为自己只要付出了,他们就应该有所回应。但是,每天热心地给以香蕉为食的猴子一个苹果,猴子不吃,你还生气,这是什么道理呢?

我想,所谓的唤起生活的热情,更多的是对自己与他人都不去苛求,放过别人,也放过自己,轻松的环境下也许能收获更友善的关系!

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