作业:分析为什么“微信发出去了,至今没见回应,我的焦虑指数蹭蹭蹭上窜”?
是什么引发老师焦虑?
是什么引发了老师的焦虑?
“我已经放弃了‘抛砖引玉’的奢望”,
“众所周知的原因”,
“这是没有办法的事”……
显然,这是“涂鸦同学”出现之前的事情,同学的“涂鸦”只是引子……
想必老师不会以偏概全,因为个别同学的“涂鸦”而“放弃”‘’整片森林”。
至此,似乎明白老师的“支离其言,晦藏其旨”……
老师文章出来后,我不知深浅的问老师“众所周知”的内容?看到群里老师的亲学生,那些优秀学员个个噤若寒蝉,心想她们心里一定明镜似的。难怪老师不屑于作答呢。
唉,我还是老老实实学习吧。
反正雪崩的时候,我只不过是一片小雪花。
焦虑:
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。精神分析学家根据精神动力学的观点认为,焦虑是潜意识中矛盾斗争的结果,其原因和过程不为本人所认识。弗洛伊德曾认为焦虑是自我和本我之间、本能欲望和现实调节之间冲突的结果。他把这时体验到的不愉快情绪状态称为焦虑。焦虑对自我来说是一种信号,其真实的意义就是提醒即将有危险来临。自我只要察觉真实的或潜在的危险便会引起焦虑,在焦虑产生之后,又会动员防御机制来斗争或躲避。——田秋红
弗洛伊德将焦虑分为三大类:
客体性焦虑
神经性焦虑
道德焦虑
焦虑有以下三个特点:
与处境不相称的痛苦情绪体验
精神运动性不安
伴有身体不适感的自主神经功能障碍
是什么引发了老师焦虑?(李克富视角训练营31/90) - 草稿










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