活在当下，说来容易，实际非常难。
思维无时无刻地要跳到过去，跳到未来，老是纠缠一些事情，一些未完成或未发生或已过去的事情。
一个小和尚问师父：你刚来这山上修行的时候，天天干什么呢？
师父：挑水，砍柴，做饭。
“那师父你现在每天做什么呢？”
“挑水，砍柴，做饭。”
“这么说，这么多年来，师父没什么进步啦？”
“当然有进步，以前挑水的时候想着砍柴，砍柴的时候想着做饭，做饭的时候又想着挑水。现在挑水的时候一心挑水，砍柴的时候一心砍柴，做饭的时候一心做饭。”
活在当下，不过是一心做好当下的事情。如果没事可做，就安心地享受当下的宁静。容易吗？谁试谁知道。
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本文标题：活在当下有多难
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