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你的焦虑是否也因为目标不明确?

你的焦虑是否也因为目标不明确?

作者: 宁2宁 | 来源:发表于2019-06-21 23:09 被阅读0次

      到今天,我的求职时长差九天就一个月了。shixiseng上投了六份,两份被查看,无面试通知。通过邮箱投了七份,三份回复了,其中两份面试通知,一份加微信交流了。通过猎头找到了几份,但与目标岗位有所差距。同学的一份实习继任,我考虑了一下,也拒绝了。

      这其中的过程跌宕起伏,一会儿觉得充满希望,一会儿又觉得绝望透顶。

      比如,投简历。在投出第一份简历之前,我一直处于信息搜集+观望的状态,这时的我,心中满满的自信,为了去哪家公司工作好而感到困惑,更是信心爆棚地认为投出去了,就是我的了。到真的开始投简历了,心态发生变化了。焦急地查看邮箱,等待新邮件的到来。没有邮件的日子,总是煎熬的。我开始自我怀疑、自我反省,带着更加慎重的心情,去投下一份简历。后来呢,干脆批量发简历。差不多的岗位jd,我就稍微改动一下邮件,然后发过去。这时的心态也平和了。

      再比如,等待面试。简历投出去了,回复有可能说来就来,面试也是。我在一天天的拖延中,幻想着我面试会遇到的问题、尴尬、失败。突然有一天下午,说要晚上面试。这场面试拖了半个月之久。我开始慌了、后悔了。为什么前天、昨天、乃至今天上午,没有提起精神来好好准备。仿佛这场面试已经因为我的准备不充分而艰难收场了。我开始准备自我介绍,回想简历里各个经历的细节,不断问自己问题。画好了妆,准备好了安静的环境,一遍遍练习着自我介绍,等待着面试到来。事实是,等到十一点也没等来面试,我把自己累得不行。

      再再比如,上海一公司下午发邮件通知我,后天下午去上海面试。我焦虑了一下午和一晚上,父母的阻拦、自己身体不适和一直休息不好的状态,更加深了我的焦虑,直到第二天早上我才考虑清楚,发了拒信。

      总结来说,这段日子,看似有目标,也在不断努力着。但效果并不好。中间也一直在"分心"、"打断"中焦虑着。

      究其原因,我仍没有对自我有一个明确的认知,对未来有一个清晰的规划。一个个看似是"机会"的机会出现时,我都犹豫了,比如猎头找的实习和同学的继任实习。它们跟我的职业规划有所差距,但由于入职难度和工资水平,我都犹豫了一下,也影响到了心情。

      再者来说,我从现有的经历和经验来看,我认为我能胜任的实习我才投了。那些是我目标岗位,但能力不足的我没有投,也没有采取"补短"的行动。再看到心仪的岗位时,也会因为未付出行动并且知道自己不行而焦虑。

      焦虑是有原因的。只有认识到这些原因,并付诸行动,我才会减少焦虑,更进一步。

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