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心路历程【640】:打气排球,我很高兴自己有进步了!

心路历程【640】:打气排球,我很高兴自己有进步了!

作者: 之麻花香 | 来源:发表于2025-11-30 09:31 被阅读0次

打气排球,我很高兴自己有进步了,不是球技方面,而是打球的态度方面。我已经意识到自己的问题了。

过去的一年,因为过于自信,总觉得自己打过多年的排球,有很好的排球基础,气排球也一定能打得好。所以,我没有认真学习如何打气排球,而是用打排球的方法,加上自己的身体素质在打气排球。

我以为自己还挺厉害的。可前几天通过去参加了一场比赛后,我才发现自己差距挺大的,也有了不少触动。

气排球打得好的人,很帅,男的女的,都帅气。每一个球,到了他们手上,让球去哪里,都能处理自如;他们动作熟练,手上控球能力强,一点都不会急促;打起球来,就算场上有点混乱,他们也有自己清晰的思路。

而很多的人,以前根本没有接触过排球,就是退休后才开始学打。所以,我并没有什么优势。要想像他们一样气排球打得好,同样得多练习。

以前我是打攻手的,扣球都是要使出大力去重扣。转过来打气排球后,就总是扣出界。当然扣出界并不是因为气排球比排球轻的原因,主要还是我自己没能掌控好它。

最近,我开始调整自己打气排球的状态,准备从建立起打球的思路和打好每一个球入手,练好基本功。对于扣球,因为才开始学打,我可以先不加大力,而是先让球落在场内,至于力量嘛,等能掌控球后,自然就能加上力了。

不过,我的体能明显没有以前好了,这是事实。脚步没有以前快了,手和眼的配合也大不如从前。明明已经看到球了,就是跑不到位。体能也下降了,扣球的时候明显感觉没有以前跳得高了。

但现在打气排球就是为了开心快乐,运动锻炼身体,仅此而已。

写于2025年11月27日

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