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2.0践行月检视2018.8.5

2.0践行月检视2018.8.5

作者: ROYQUEEN | 来源:发表于2018-08-05 16:18 被阅读0次

月检视是以月度为单位的反思与总结,一般以关键词为主线,这样便于后期检索。以30天为单位,时间不长不短,通过周检视看月检视,年度成效可以查阅月检视,都是能够比较及时地看近期的表现,又能看到未来短期可能的方向和效果。

易效能推荐12个好习惯本月自检

1. 早睡早起:打95分

2.写晨间日记:打70分

3.阅读:打40分

4. 运动:打30分

5.随时收集,记录事物到清单:打20分

6.每天查看和检视清单:打20分

7.用番茄工作法专注工作:打20分

8.要是第一原则吃青蛙:打50分

9.定期整理:打30分

10.健康饮食:打80分

11.冥想:打分20

12.每天感恩:打40分

需要刻意练习打基础!!!

有输入有成绩要会输出!!!

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