道人善，即是善，人知之，愈思勉。
扬人恶，即是恶，疾之甚，祸且作。
——《弟子规》
在《少年领袖演说班》课程现场，一位同学问我：作为一名演讲者，什么是最重要的修炼？
同学：作为一名演讲者，最重要的修炼？
我：学会闭嘴。
同学：您不是让我们多张嘴吗？
我：这只是初阶要求，目的是让你打开自己。
愣了3秒钟，同学：还有进阶要求？
我：进阶要求，学会管住自己的嘴。
同学：怎么管住自己的嘴？
我：病从口入，祸从口出。
一、永远不吃荤腥。
让自己内心时时处在慈悲、宁静中。万物有灵，众生一体。杀生养生，去生远矣。
荤腥食物，沾染了太多杀戮、恐惧、愤怒等信息能量，极易让气血躁动，故戒之。
二、永远不传播任何关于他人的负面信息。
《弟子规》：道人善，即是善，人知之，愈思勉。扬人恶，即是恶，疾之甚，祸且作。口乃祸福之门。切记！切记！
同学：道理是明白了，可我还是管不住自己的嘴，怎么办？
我：修好你的心。
同学：怎么修？
我：坚持读《论语》100天，每天读半小时，用《论语》降伏你的心。心清静了，就不会“胡作非为”了。
同学：真的？
我：先“干”为敬！先去读吧！
同学：好的，谢谢老师指教！到时，我跟您汇报读《论语》心得。
日日不断，水滴石穿。
吴守立
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