【一】重视刻意练习的前提
1、一直把焦点放在刻意练习上，但有些经历告诉自己，人们常忽略准备工作；
2、记录过做到与做不到的差别，是认知不足和所相信的不同，并不完全是因为熟练程度；
3、拆解“刻意练习”的公式，大概可以理解为：核心算法（认知）× 大量重复动作 = 成功，所以核心算法（认知）才是前提；
4、下一步行动：
（1）练习的三个步骤：创建模型、刻意练习、反馈调整，一定要重视“创建模型”的前提是正确、有效的；
（2）需要警醒创建模型的过程，会有反推式总结的陷阱；
（3）在每一次认知扩展变化时，都要重新验证创建的模型是否符合当前的本质；
【二】完善逻辑链
1、常见的两条逻辑推导：A，坚持不懈，最终成功，所以坚持有用。B，果断放弃，灵活转弯，所以舍弃沉默成本有用；
2、可见逻辑的正确性，一定需要中间验证，然后假设成立。这种完善过程，可以适用到生活中建立模型，或者辅助投机交易；
3、投机的图表交易加入逻辑链验证，可以提高系统各环节的胜率，这也是主观分析的优势；
4、比如，过滤向上突破的机会，突破上部阻力前形成区间震荡，当前价格不下行，说明不受阻力影响，验证往上突破的可能性增加；
5、再比如向上突破某阻力但无法保持，价格跌回阻力之下，再次反弹受前阻力压制，无法再次突破验证下跌可能，开空更有胜算；
6、下一步行动：
（1）有效的模型，在现象之后能出现“验证”征兆，会大幅度提高达成的可能，要习惯完善逻辑链来迭代概率思维；
（2）收入写作清单《交易的Plan A 与 Plan B》系列，主题为“逻辑链的验证”；
（3）所有的逻辑都与分形一样，类似缠论里的递归，可以一层嵌套一层，在各领域使用时可以利用此特点；
【三】计划与执行的中间
1、仅仅制订计划并不足以保证时间的有效利用，更关键的是执行与调整；
2、虽然使用四象限处理优先等级，但总会在非必要事务上花费过多时间，主要原因是拆解任务后无法再按四象限归类……
3、意识到优先等级排序和时间块划分，不仅是一种生活态度，更是一种思维方式，其重要性是连接着计划与执行；
4、下一步行动：
（1）每日最重要的事，改进为三大目标，确保所有活动都围绕这些目标展开，避免“吃掉最大青蛙”的单一陷阱；
（2）仍然使用番茄钟划分时间块，不足一个时间块则用非重要事务填充；
（3）关闭不必要的通知，清理工作环境中的杂物，保持专注的氛围；
（4）扩展轻度的小兴趣清单，优先等级排列在第四象限；
【四】开始怀疑世界
1、从自己开始对世界定义，当观点出现矛盾时，不再像年轻阶段觉得自己体会不够，会一刀切否定自己的理解；
2、现在自媒体时代，任谁都能搓出一段视频，见过很多一样的文案互相抄袭做爆点引流；
3、对此种行为抱以“不是蠢就是坏”来看待，所以同样有理由相信，曾经的文章和各类书籍也有如此这般……
4、更有的是那种学院派笔法，反正说起来特别有道理，没有错误但就是无法反驳；
5、不确定是否心智达到一定年纪，就开始怀疑世界，一定要自己实践和验证，似乎掉进了对号入座的选择性相信；
6、下一步行动：
（1）不要轻易相信书籍，一定要亲身验证，因为有可能对于自己并不适用，所以在自己的世界它是错误的；
（2）不要轻易相信观点，因为很可能只是听起来有道理的“谣言”，传播者也只是拾人牙慧，他自己并非真正“知道”；
（3）还是要保持对世界的开放性，认可各种可能，但关于自己的一切则要严格把关，先怀疑再求证；
（4）开始思考说明有怀疑，开始行动说明已经相信，观察自己和人们的思考及行动，批判求证当前的存在；
（5）人生就像一枚游戏币的体验，不需要别人告诉我怎么玩，用有限的一生自己探索和感受。也要记住，各种经历和成长，其实都是“一局人生”；
（6）每个阶段都有不同的“时代感”，不要固定和在意自己看待事物的方式和角度，多尝试；
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