这一周过得好快，大家都好忙的样子。
分享我和我娃比赛拼图的小故事。
我五岁的娃是一个拼图爱好者。有一次他拿他的一幅恐龙的拼图向他爸和我发起挑战，看谁能够在最短的时间完成。他爸爸，看看零碎的拼图块，又看看我们，心理评估了一下，果断放弃。我，平时自诩动手能力强，心想，小小拼图，小菜一碟。真动起手来，发现并不那么简单，七拼八凑，慌乱的完成，用时12分钟。儿子看得咪咪笑(*^_^*)。轮到小盆友，不慌不忙，轻车熟路， 1分20秒的时间结束战斗。完全是show time! 看他拼图的手法和过程，能感觉到他“胸有成竹”。对。就是这个词。
小孩子为什么能比大人快。因为这个拼图他早都拼过N次。心里有图，手上活儿熟。
我们对碎片化时间的整理不就象在完成拼图？
2018-01-22 puzzle 碎片时间管理
碎片时间管理笔记：
1.提升效率3种能力（1.碎片整合能力，2.单线程到多线程，3.放空（即清理内存））；
2.碎片化时间的管理4个策略（1.加：增加碎片时间价值；2.减：统筹你要做的事，同一个场景下可以搞定的事，一次解决，减少切换频率；3.乘：“间作套种”，工作性质不同，一种恰好可以是另一种的休息，比如脑力和体力结合，独立思考和思想碰撞）；4.除：化整为零，主动把大任务拆解为小任务）
3.提升碎片时间的效力：（1.抵御干扰（念头收纳，记下各种闪念）（三秒禅）（静默时间））2.持续投资自己时间，投资自己的优势，行业的趋势，先获得一个有自由选择权的自由职业态（从劳动型收入到被动型收入）。3.设定主题。（做“70岁回想起来都值得快乐的事。”）（最高级的超越碎片化的方式，就是设定一个“人生主题”。）（找到一个人生主题，连点成线，让碎片变得有意义）。）
4.干扰共处的技巧：（1.时间记录、分析，时间都去哪儿了。 2.按80%的工作时间设定工作量。3.主动干扰。4.创造环境。5.管理老板（通过负向强化、正向强化的反馈，影响他人。）
5.时间管理的利器： (1.时间日志：atimelogger2, timetrack.io 2.习惯养成：种子习惯app，playtask软件 3.任务清单：滴答清单app 4.制定计划： 橙子成长联盟公号的 三件事，效率手册(手账)，doit.im软件，excel表格 5.提升专注力：forest （推荐最多）。学霸拯救地球app，番茄工作法-厨房倒计时钟，潮汐APP 6.综合：时光似金APP
贴个笔记，勉强交作业，精力管理和其它还没细看。。。。呼呼
网友评论