日结54天+月复盘
5月6日开始跟小伙伴们实施100天自律计划，今天是第26天，正好是5月的最后一天。
本月做了哪些事情
1.【阅读】
本月书单：
目标管理+效能提升
1.精要主义
2.不要只做我让你做的事情
3.高效能人士的七个习惯
4.每天只做3件事
以上是读完的书
人际关系
爱的五种语言，读了一章
逻辑学
逻辑学读了四章
2.【运动】
本月去了8次健身房，有氧运动平均每天9公里。
3【瘦身】
本月一共减重1.5KG，比预计的少了0.5KG。体脂率下降了不少，新陈代谢率增强了，总得来说是一个不错的开始。
4.【写作】
本月完了成了2篇读书笔记，但是我觉得质量还不是很高。
5.【工作】
开始掌握新的工作内容节奏跟同事的配合也越来越好，虽然项目的推进还有一些问题，但是与新团队的磨合有了一定的进展。
6.【自我提升】
1）开始精进目标管理和时间管理，针对自我管理和效能提升这个部分做为提升的重点。
2）认识了两位个人管理方面非常有成果的新朋友，在跟他们沟通当中。
3）与新来公司的两位同事工作上很谈得来，有了新的伙伴感觉工作越来越有乐趣。
7.逻辑学习
有了一点点的进步，被老师夸了。自己也觉得心胸开阔了一些，不再被一些鸡毛蒜皮的小事堵住内心，而无法向前。
8【未完成事项】
1）读书笔记少完成1篇。
书没有读透，没有想好如何将自己读到的内容表达出来。不想为了写笔记而写笔记，我觉得还是要提升自己读书笔记的质量，因而做了延迟。
2）瘦身这方面做的还是不够，需要再进一步加强有氧运动。克服偷懒的心理。
反思和调整
从一开始的冲劲满满到呈现放弃的想法，我开始思考一个问题：我为何要自律？自律100天后我的目标是什么？
在写日结的过程中，我发现自己写的内容变成了一种模式，无法写出自己真正的感受。追根溯源，我发现自己当初列的目标有一些是相对模糊的，而且在这25天里发生了很多的事情，对于我当初列下的目标我也做了相应的调整。
目标调整之后，但列的每日计划却没有随之而改变。这其实反应出来一个非常核心的问题，我每日复盘做的没有到位，每天应该是对着当初列下的目标去做验收的标准，而不是为了打卡而打卡。形式只是为了督促我更好的完成任务，而我现在变成了纯粹为了完成每天的打卡任务而做事，违背了我最初参与100天自律的目标。
这两天我一直在重新思考这件事情，我觉得我需要做如下的调整：
1.重新确认目标
5月做事过于漫无目的，抓起一本书只是觉得他与我的目标有相关性就开始读，接下来我要做主题式的任务拆解。
6月的目标有三件事情：
1）逻辑思维学习将做为贯穿本年的任务，6月需要做具体的拆分
2）时间管理和精力管理为月重点----每月一个主题进行学习
3）记录方式从电脑端改为纸本端----发现自己还是喜欢纸本进行记录。电脑总是受限于环境，手机我也并不喜欢。
随着这三个目标的确定，在阅读和时间分配上，我需要重新进行梳理和规划。
2.不在做每天的细节时间记录，只做重要的TO DO LIST
其实我本来也没有做细节时间记录，但是TO DO LIST这件事情也做的并不好。6月这将是我改变的一个重要。
3.精要主义
5月我给自己开了新的习惯---练字，但我发现我并没有坚持下来，是的我放弃了。因为我发现它与我现阶段的目标有一定的差距，并不是我优先级最高的目标。于是我果断的舍弃这个目标，它分散了我的精力，让我没有办法去做能够实在我价值最大化的事情。
这也将成为我6月份持续要坚持做下去的事情。
寄语
最近有一种感受，觉得自己内心深处的某一个地方像是被解除了封印。有一种大梦初醒的感觉，恍如隔世。不再被世俗的眼光所圈定，用力抓住自己认为最重要的事情坚持做下去一定会有收获的。
我知道时间一点一点流逝，在他人的眼里我可能太过于晚熟或者幼稚，但是我相信一旦我开始觉醒，一切都不会是阻挠我的力量。
做个自信且有韧性的女性，我可以的！
给自己点个赞
端午节要到了，我决定给自己放10天假，所以未来10天就休息啦！准备出去浪一下！
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