真正的英雄主义

真正的英雄主义

真正的英雄主义是什么？

那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。做到这一点，你首先得学会爱自己。

世上没人可以陪你走一辈子，也没有人有义务照顾你一辈子，生活从来就不是一帆风顺，所以学会如何和自己相处，让自己内心强大是人生重大课题。

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过去这一年，我自己也在不断地灵修与觉悟，看书，自我反思，也感觉自己确实成长了不少。

一开始抗拒，无法接受，对于孤独感的恐惧，曾经多少次夜里流泪失眠睡不着，未来的不确定性，对于当下自己的不满与挫败，世俗压力等等这一切，被各种低落情绪笼罩，但是我自己本身又是特别正能量，所以在外面给别人的感觉依然是阳光积极，但始终无法和自己独处。特别心痛，似乎把心掏空，还留下一大问题得去面对。

后来我开始慢慢转移注意力，开始做一些自己喜欢的事情，弹吉他，看书，让自己独处的时光尽量地不去想世俗的东西，后来我发现这种办法只是一种逃避，也只是偶尔有用，因为根本的问题并没有得到正视与解决。

我开始直面自己内心的黑暗，把内心的一切都摊开。要想活出一个全新的自己，最好的办法就是要学会接受自己内心的阴暗面，只有这样，我们的人生才会真正开始改变。

我虽然生活上总是给人一种很自立自强的感觉，但情感上其实非常不独立，一直靠在亲密关系中不断地抓取来逃避自己内在的空虚，以前也很本没有过痛苦与难过，从来都没有思考过这些自我意识，独处，改善等问题。

有人说，亲密关系是最好的修行，在这段修行中，我想我确实也看到了很多真实的自己，也更加知道如何更好地爱自己，放过自己。

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1.只有放弃证明自己是有用的时候，你才是自由的

我经常感觉自己没用，很差劲，会恐慌，现在我学会去跟不完美的自己好好相处，在那个当下好好去感受这个自己最害怕的“无用”的感觉。承认并且接纳自己的这个部分。根据自己的真正喜好去做事情，过生活。

2. 不要太过在意别人的看法

你并没有想象中那么重要，不要想太多，坚持自己的原则就好