情绪，是认识自我的一个入口，当我们对情绪的分辨、觉知更细致，自我和内在需求也将呈现地更清晰。
而在我们的文化里，很多时候，人的情绪会被压抑，人们不习惯口头表达自己的情绪，或是不懂如何准确地表达自己的情绪。
而这就需要咨询师深刻理解情绪，自我对情绪有深层表达的体验与学习，与之共情，才能更好地引导来访者表达。
下面这500个常见情绪词汇及基本释义，都对应了人的6种原始情绪，区别只是情绪深度和来访者接受程度不同，希望大家好好收藏，研究学习。
最后，分享一则学习经验：小编以前和一位朋友共同学习过，当时，我们将所有的单词打印出来，下班后抽空半小时聚一起，每天研究5-10个词。
根据词义说出自己对这个词的理解，然后描述一个相关的具体场景，是能够使用这个单词来表达情绪的。你get到了吗？
词汇小笔记 1
高兴：愉快而兴奋。
好受：感到心身愉快，舒服。
开心：心情快乐、舒畅。
快活：快乐。
快乐：感到幸福或满意。
庆幸：为事情意外地得到好的结局而感到高兴。
舒畅：开朗愉快，舒服痛快，舒服。
舒坦：精神上感到轻松愉快。
爽快：舒适痛快。
甜美：愉快、舒服。
甜蜜：形容感到幸福、愉快、舒适。
甜丝丝：形容感到幸福、愉快。
喜出望外：遇到出乎意外的喜事而特别高兴。
畅快：舒畅、快乐。
喜悦：愉快，高兴。
喜滋滋：形容内心很欢喜。
心花怒放：形容高兴极了。
心旷神怡：心情舒畅，精神愉快。
幸灾乐祸：别人遭到灾祸时自己心里高兴。
愉快：快意，舒畅。
安宁：（心情）安定、宁静。
安然：没有顾虑，很放心。
安详：从容不迫、稳重。
安心：心情安定。
安慰：心情安适。
如意：符合心意。
如愿：符合愿望。
顺心：合乎心意。
随心：合乎自己的心愿，称心。
随意：任凭自己的意思。
幸福：（生活、境遇）称心如意。
圆满：没有缺乏、漏洞，使人满意。
期待：期望、等待。
向往：因热爱、羡慕某种事物或境界而希望得到或达到。
入迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的爱好。
入神：对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中
心醉：因极喜爱而陶醉。
敬仰：尊敬仰慕。
敬重：恭敬尊重。
佩服：感到可敬可爱，钦佩。
仰慕：敬仰思慕。
尊敬：重视而且恭敬地对待。
尊重：尊敬或重视（个人、集体或有关的抽象事物）。
赞赏：赞美赏识。
赞美、赞叹：称赞。
感动：思想感情受外界事物的影响而激动，引起同情或向慕。
宁静：心情安静。
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