我是9月22日出生，非典型处女座，性格中有少部分的处女座的执拗，但是又粘了一点天秤座喜欢平衡的特质，所以不会让自己在糟糕的情绪中沉沦太久。每次迷茫到什么都不想干的时候，我喜欢给自己一个短时间的放空，做点无意义的事情好让情绪自动的好转。
1，我喜欢在情绪糟糕的时候逛超市，超市有一种神奇的魔力，很具有治愈能力，放眼忘去，都是生活的气息，即使没有东西可买，也能感受都烟火气，人间有味是清欢，烟火气是最能拯救糟糕的情绪的；
2，我喜欢在情绪放空的时候给自己做一桌好饭，炖上一锅热腾腾的鸡汤，做上几道颜值高味道佳的小菜，一顿饭后，情绪也许会好很多；
3，去找个环境优美的公园跑个步，出一身汗，糟糕的情绪也会走一大半；公园里有老人打太极拳的舒缓音乐，有孩子的笑声，有狗狗奔跑的急促的脚步声，跑完步找个地方坐一坐，安静的做个旁观者；
4，去买一个很久自己都没舍得下手的东西，虽然我自认为情绪自愈能力非常强，但是生完第一个宝贝，我有很长一段时间情绪处于反复低落期，我在购物车里加了很多平常不舍得买的东西，意识都情绪糟糕时，我就选一个东西付款，果然，买东西才是最能够治愈女人的；
其实，能治愈情绪的是生活，而自愈是一种能力，每个人都应该找到适合自己的情绪自愈方式，不要放任自己的坏情绪走向一个极端。
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