522—宁静的海带——《夏末未央，七月再见》

🦋夏末未央，七月再见。

愿所有美好随夏而去，逐秋而来。进度条拉到100%，认真存档七月的每一帧：夏夜晚风、未干汗水、遗憾裂痕与小确幸微光。好的坏的，都认真谢幕。

过去的七月，忙碌充实，唯一的遗憾就是读书，尤其是读纸质书的进度慢了些。

接下来的八月，将会有更多属于自己的时间。每天的万步打卡、捐步做公益、抄写道德经、简书日更是少不了的，已然形成了微习惯。

重新开启的是每周一篇高质量作文，并投稿。在8月22日课程清零之前，重新复习诗词班的课程。

目标不在于多，一两个即可，聚焦自己真正想要的。

🦋《每一天爱自己》之DAY 320

用积极、正面的方式思考和说话

当你说“我还没准备好”时，是你的灵魂或你的小我在说话吗？我们很多人在接触新事物或开启新生活时，如结婚、生孩子、创业、写书或公开演讲，都会产生这样的想法。但你真的还没有准备好吗？如果是，就去找个得力的帮手；如果不是，就请你的小我放轻松，放手让你的灵魂来指引你。

终其一生，我们都会想“我还没有准备好”，然后有一天，情况突然变了。我们不再认为“我还没有准备好”，而是换成了“我太老了，老到不能……”这又是谁说的，是你的灵魂或是小我？你的灵魂到底几岁？你真的太老了吗？还是你觉得自己不配、害怕或有其他原因？当你观察自己的想法时，请停止自我批判，这样你才能看到自己真正的想法。

“想法就只是想法。”lu易丝说道。“如果你不是用灵魂的心智思考，就是用小我的心智思考。”