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每日食疗

每日食疗

作者: Lonelyroots | 来源:发表于2023-10-12 22:09 被阅读0次

润肺汤

材料:山药、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖

做法:山药、雪梨切块,银耳撕开,百合一起加水适量炖煮30分钟,加枸杞、冰糖继续炖煮致软糯。(想让银耳化掉,可以先炖煮银耳,并用保温桶闷一晚上)

主功效:润肺止咳

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