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轻断食记录-第六天

轻断食记录-第六天

作者: 撸撸一只猫 | 来源:发表于2022-04-22 10:38 被阅读0次

老爸离开北京后,我实在心疼老妈每天早起出门前还要做早餐,就不让她做了,早上在门口买,但门口的早餐店品种单一,多是北方早餐,老妈一南方人实在吃不惯,昨儿晚上我去原麦山丘买了面包,让他们今天早上带着面包出门。

虽然仍是不好吃,但起码比吃油炸食物来得健康一些。

早上团子六点四十起床,很不情愿,眼睛都不肯睁开。但这孩子,向来都不哭不闹,不高兴也只是哼唧两声,娃爸抱着哄哄,也就好了,喝了两口水,坐在推车里,迎着早上的清冷,我们继续向地铁站进发。

断食记录:

做完20:00晚餐:皮蛋冬瓜汤一碗,米饭半碗,炒扁豆,炒土豆片,柿子椒炒鸡蛋。

早餐:黑咖一杯。

中餐:米饭一碗,炒土豆片,柿子椒炒鸡蛋。

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