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不是天际的星星，也不是地下的烟火，那点点明亮来自千盏万盏城市里闪烁着的夜灯。
城市没有真正的黑夜。
你看，有人关了灯，就有人点起灯，此起彼伏的灯浪之下，藏着一阵阵紧张有序的脚步。每一户小家都挂起自己的时钟，每一个个体都按照自己的节奏，互不侵犯，各有喜忧。
总在匆匆赶路，总是没办法停下来，成年人那看似完好无损的情绪之下，早已暗自开裂了一道伤口，越掩盖，越痛苦。
于是，夜夜夜夜里，他们学会了间歇性忍痛。
＝01＝节奏追赶者
程一，快节奏，永无止境。
几乎每天每天，程一都在追赶着快而更快的节奏，就算不吃饭不睡觉，她也要把想做的事情全部做完。「再多做一点就好」，她总是这样想着，一停下来她就会感到心慌。
她没有时间去考虑自己的心情，她有更多更多的事情要去做。
在很多人看来，程一是一个情感绝缘体。她的脸上从来看不到情绪变化的痕迹。她不笑，不生气，更不会流眼泪，一个纯粹工作的冰冷机器。
伴随着长时间的不规律饮食、作息，胃痛悄然而至。一心想要更快更快的节奏，可每一次剧烈的胃痛都令她不得不终止手头的事情。
程一的冰冷面具被揭开了，她真的真的真的很难过，疼痛和挫败感一齐朝她涌来，这一刻，她没有再伪饰，泪流满面。
终于，她承认，生活需要偶尔的暂停。
来源：溺水小刀
＝02＝成年人的疼痛
人生在世不称意太正常了。
愁苦长期积压着，一直得不到纾解，使得我们这些一个个看似开朗无虑的成年人，总会在某一天瞬间情绪大爆炸。
平日里，上班、下班、放休，我们每个人看似都很正常地生活着，这莫名的「痛楚」到底从哪里跑来？
它不是莫名而来的。
精神抖擞地开启新一天，漫无目的地来到公司，整日围着不喜欢的工作转悠，再拖着一身疲惫回到不属于自己的出租屋。
我们的生活没有惊喜，也没有波澜，只剩下日复一日的平静。
而平静是表面的，年轻人的心总是波涛翻涌着。我们渴望在汪洋大海上远航，在一望无际中乘风破浪。可实际上，我们却总能遇上滔天大浪，一次又一次打翻我们刚启航的小船。
元气满满地坐在书桌前学习，一整天写写画画发发呆，书本上涂涂改改折折，到处都留下了“学过习”的痕迹，然而我们的脑子里却看不到一星半点。日历一页一页翻过今天，再也倒不回昨天。
所以我们拼了命想抓住时间，不间断加快节奏。我们唯恐自己落后，却还是落后了好远。
于是，我们开始尝试着接受，接受眼前的平淡而忙碌。今天明天后天一如既往地生活着，唯有情绪不由自主。
来源：微博
诚然，我们把控不了自己不知何时早已经乱掉的节奏。好晚好晚都不去睡觉，一想到眼下的生活就睁眼到天亮，心里焦虑着，从不敢放松，却还是无声无息地崩溃了。
城市的夜晚到处都是红黄蓝绿的霓虹灯，却没有一盏能听得到你我心里的呐喊。
于是，我们枕着泪入眠。
＝03＝尝试节奏Lay back
Lay back是一种音乐说唱方式，它表示唱的节奏比音乐节拍的节奏慢一点点，是一个非常舒服的跟拍方式。
常常，不舒服的节奏让我们痛苦万分。
那为什么不稍微慢下来一点呢？
的确，现在的我还没有能力选择我想要的生活，所以我不得不去做我不喜欢的事情。可那并不意味着，我就得过“一边怀疑自我、又一边继续心乱如麻”的灰色生活。
为了喜欢的事情，我暂时地在做不喜欢但必须要做的工作，这是应该的。因为心里想着喜欢的事情，所以短暂的无趣、枯燥都可以忍耐，这样的生活我是心甘情愿的。
以前的我不是程一，过于懒散的我是做不了程一的，我顶多算是½个的程一：
我有程一胃病的烦恼和痛苦，却没有程一因为害怕被社会遗弃而不敢放松的精神。当然，我相当佩服程一，拼命去努力的精神是何其可贵，永远值得我学习。
但我也很想告诉程一，不要总跟自己的心意对着干，累了就稍稍休整，振作精神再启程。
这世界存在着许许多多的程一，他们拼了命工作却仍有无处排解的忧愁。也存着和我类似的，或从前懒散或刚刚醒悟过来的稍慢节奏者，有普通人的烦恼和困苦。
可无论是谁，在成年人的社会总难免有疼痛，沉默的痛楚被埋在心里，我们都在寻求解药。
养好身体，按时吃饭、喝水，蓄满体内的能量格，唯有这样，每一个你和我才能释放出更强大的力量。
来源：爱乐之城
我所理想的节奏Lay back是指：令自己舒服但不松懈的节奏。
让自己舒服并不是像悠闲自在地躺着不动，更不是一成不变，是即使暂时不如意也依然用心去热爱生活，且给自己留有休憩的余地，学会从忙碌的日常中分出一点时间，好好地缝合自己情绪的裂口。
无边夜幕吞噬情绪，好在，这座城市也不是太无情：街道两侧的路灯毫不吝啬地照亮整个人行道，过往者的影子被拉远又拉近。
千千万万人来来走走，沉默的月亮总在窥探人间，每一个光明的夜晚都在抚慰着无数「新新成年人」的伤痛。（新新成年人：此处特指不愿安于现状，内心有猛虎的年轻人）
你我都在路上。
END
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