3月21日，星期四，晴
今天5点10分起床，终于在5点半出门了，安安心心的跑了个4公里，跑出了最近最好的成绩7分零二秒。嗯，周身舒爽，明天继续四公里的跑量。
距离本月60公里的跑量还差20公里，10天的时间，如果每天跑4公里的话，还需要跑六天。所以后十天还是要继续努力的。
除了这个事情，今天早上还有点意外之财，虽然不是自己需要的东西，但是仍然很高兴。
虽然工作上有些不开心的事情，但也不能让她影响到心情。不能因为工作的事情郁闷，更不能让它扰乱自己的心性，都四十岁的人了，有些人，有些事要想通透的。
3月21日，星期四，晴
今天5点10分起床，终于在5点半出门了，安安心心的跑了个4公里，跑出了最近最好的成绩7分零二秒。嗯，周身舒爽，明天继续四公里的跑量。
距离本月60公里的跑量还差20公里，10天的时间，如果每天跑4公里的话，还需要跑六天。所以后十天还是要继续努力的。
除了这个事情，今天早上还有点意外之财，虽然不是自己需要的东西，但是仍然很高兴。
虽然工作上有些不开心的事情，但也不能让她影响到心情。不能因为工作的事情郁闷，更不能让它扰乱自己的心性，都四十岁的人了，有些人，有些事要想通透的。
心里乱的时候，我喜欢跑步。 在学校的时候，沿着操场跑。离开学校，我就沿着小区跑。我妈是不会让我跑出小区的，特别是晚...
昨天晚饭的时间，宝贝突然来了一句：“妈妈，你不是要减肥的吗？为什么还吃那么多？”“呃…”顿时语塞，宝贝说的对啊。 ...
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非常幸运的事，是我来到了深圳这座繁华的城市。从此我认识了很多热爱运动，跑步，登山，越野，骑行等各种爱好的人。所以咱...
跑了个步，太热
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今天从发单位回来，一直在家里复习，准备考试，想着已经2天没有跑步了，就想着晚上8点出去跑，就因为晚上跑步这件...
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本文标题：终于好好跑了个步
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