大家好，我是鲸落，一个喜欢读书，正行走在写作路上的普通人，今天是我连续更新的第229天啦。
今天推荐一本心理学相关的书籍《长大了就会变好吗》，这本书主要讲了我们在18到30岁这个时期，刚开始脱离原生家庭，但还没有完全独立的年轻人，所遇到的各种烦恼。
分别从亲密关系、情绪、个人成长这三个方面来进行切入。
应该是之前的gzh'文章合集，只是把相似主题的文章集合在了一起，所以看起来没有太大的撕裂感，还是能连起来的。
每一个章节都针对一个常见的问题进行讨论，去分析为什么会有这个苦恼，以及这个苦恼背后的心理因素，是什么原因造成了有这样的心理问题，以及我们应该如何去应对出现的这个心理问题。有理有据，还有可供操作的具体方法，看起来还是很有帮助的。
其中包含的问题有很多，我也不知道应该说些什么，可以通篇阅读，也可以看章节名称选择自己感兴趣的那部分阅读，当成工具书来看挺不错的。
不过要记住，相似的问题，别人的建议可以作为参考，要懂得去根据自己的实际情况去变通。
我们现在这个样子，是离不开原生家庭的影响的。但是也不能把所有的问题都推到原生家庭上。
以前受到的影响，和过往的经历，把我们塑造成了现在的摸样。但是以后的生活是什么样子，是我们可以选择的。我们永远都拥有选择的权利，这取决于你是怎么看待过去和畅享未来。
不要让过去的经历束缚住自己，不要沉浸在过去的回忆中不可自拔，要过好当下的生活，去创造出自己想要的未来。
对了，这本书可以搭配同一个作者写的《所以一切都是童年的错吗》一起阅读。
早起178/365
日更229/365
运动229/365
八部金刚功220/365
我是鲸落，一个行走在读书写作路上，拥有两只猫的男人，希望能和大家一起进步！
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