【书籍】《幸福的方法》day1
001 虚度光阴
丫丫刚毕业找到工作，就感叹：终于不用上学了，终于可以自己养活自己过自由的人生了……
就这样她过上了自由的生活：早上卡点到单位，晚上下班之后，丫丫就是和朋友一起出去嗨，唱歌、吃饭，经常玩到半夜回到宿舍，那种感觉好极了，当时就觉得，这就是幸福吧。
002 忙碌奔波
然而这样的日子维持了没多久，丫丫开始感觉到空虚，她发现这样的生活没有意义。幼儿园的低收入，很难维持现在的生活。
当时丫丫的工资是每月1000元，她心里想，什么时候我能够月入5000就好了，于是，她跳槽了，去到了一家教育公司。为了多挣讲课费，她可以连续出差40天，过了两年，她的愿望实现了。
可是，她并没有因此而感觉幸福，因为她又想要月入过万，她又一次跳槽……就这样，当她认为的幸福一直没有来到她身边，因为她给自己定的目标在不断的变化。
003 回归当下
为了高收入，她费尽心思的换工作，丫丫太累了，她想停下来。直到四年前的一天，丫丫接触到了瑜伽，那种回归内心的感受让她开始关注自己的情绪、关注自己的内心，她第一次感觉内心很充实。
就这样，瑜伽、冥想走进了丫丫的生活。
004 享受幸福
一年前，丫丫开始做了教育扶贫的工作。虽然工资比原来少了，工作也比原来辛苦得要多，但是丫丫感觉内心很幸福。因为，她能够帮助更多的孩子了。
同时，在工作之余，丫丫也在坚持自我提升，在为做一个终生学习者而努力。
005 幸福的习惯
工作中的专注、焦虑时的冥想、无聊时的阅读、放松时的瑜伽、闲暇时路边的小草、天边的夕阳，对于丫丫来说，都是一种幸福。
006 幸福=财富
现在，丫丫终于知道，真正的幸福并不是财富或者声望、权利，而是根植于内心的那种笃定和丰盈。
生命不长，别再赶时间了，停下来，问问自己的内心。也许，你就能找到幸福的答案。
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