两个养肝代茶饮小方子：
1、疏肝理气茶
【原料】茉莉花、佛手花各1.5~3克，沸水冲泡放至口感不烫代茶饮即可。
【功效】疏肝、理气、和胃。
【禁忌】气虚、便溏者不宜饮用。
2、柔肝养阴茶
【原料】枸杞、桑葚3~6克，蜂蜜适量。【功效】补肝血、养肝阴。
【禁忌】老年糖尿病患者及便溏者不宜饮用。
这两个代茶饮方建议在医生的指导下，辨清自身体质后再使用。
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【原料】茉莉花、佛手花各1.5~3克，沸水冲泡放至口感不烫代茶饮即可。
【功效】疏肝、理气、和胃。
【禁忌】气虚、便溏者不宜饮用。
2、柔肝养阴茶
【原料】枸杞、桑葚3~6克，蜂蜜适量。【功效】补肝血、养肝阴。
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本文标题：日常养肝护肝小常识（2）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tzcfydtx.html
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