今天太阳公公心情好,太阳都有点辣辣的感觉了,是一个适合晾晒的好天气。一大早我就把被子拆了开始洗,棉被抱到楼顶去晒,就开始了忙碌的一天。
送完孩子。去体委操场和朋友一起好四圈,昨天跑三圈,今天跑完三圈特意多跑一圈,在自己能忍受的情况下增加一点量,练练耐力。虽然有些累,但是我跑的时候都能感受到脂肪在抖动,那应该是脂肪燃烧的感觉吧。哈哈,许久没有运动了。这两天跑起来会有些累,但是我相信一天会比一天好。
跑完步,在操场一旁进行了拉伸。和两个朋友一起讨论,那些专业跑步的人,早上5:00就起来开始跑,有一位70岁的老爷爷。每天都要跑20多公里,真的是越努力的人就越强大,这个世界上的人真的是好的越来越好,所以一切都在于自己。
回家后+开始接着洗其他房间的被子,陆陆续续的+三个房间都被我收拾的干干净净的。今天把被子全部换洗了一遍,全部都进行了晾晒,整整一天真的是一下都没有歇,都晚上全部整理好了,坐在床上闻着被子上阳光的味道,真的是有一种劳动的成果的味道,虽然一天下来很累,但是很充实,很有成就感。











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