美文网首页
学会管理能量

学会管理能量

作者: 圆满_1ce4 | 来源:发表于2025-05-22 04:22 被阅读0次

《哈佛商业评论》的作者托尼·施瓦茨,曾经讲过一个故事。

他的朋友万纳,是一家著名会计事务所的高级合伙人。

为了处理繁杂的工作,他每天要工作12到14个小时,经常感到筋疲力尽。

施瓦茨在了解他的处境后,给出一个建议:

你应该管理能量,而非时间。

比如,做那些不得不做的事情,把其他事情授权给他人来做;

再比如,调整工作习惯,精力最旺盛的时候处理最重要的事情,保证工作效率。

万纳照做了,过了一段时间,他的精气神明显比以前更好了。

我们每天要面对复杂的社会关系,生活的种种不易。

学会管理能量,一个人的精力有限,把精力优先放在重要的事情上,做好时间管理,就会事半功倍。

历史是时间的累积,把握时间就能创造历史。

相关文章

  • 我们要学会能量管理

    我们要学会能量管理,能量管理比时间管理更有用。更能帮助我们元气满满。每一个当下都全勤投入。 能量管理有体能管理、思...

  • 《情商3.0》拆页五

    拆页五:领导就是传递能量(197页) 学习目标:了解领导者传递能量的重要性,学会如何情绪管理,传递能量。 R:时长...

  • 女神节快乐

    要点:1,学会爱自己,2,你的能量超乎你的想象,3,沟通感恩―让他人感觉他们很重要 建议:学会角色管理,学会时间管...

  • 能量补给

    真正厉害的人,都是能量管理大师。他们都学会了“负能量管理”。 大多数感到不快乐的人都有一个共同点:像一个行走的垃圾...

  • 正能量,负能量 - 学会管理自己的能量

    【1】能量管理,管理的是谁?管理什么? 在企业培训,一直接触到的都是时间管理,听老王说完了这节课,恍然大悟,人,最...

  • 菲姐《精力管理手册》早起读书会第一周作业——韩雪

    请问你是怎么理解《精力管理手册》? 《精力管理手册》字面理解是能学会管理自己精力的一本书。精力管理它是一种能量管...

  • 精力管理课复盘 02精力管理的金三角模型

    #新知# 一 精力管理即能量管理。能量的输入、能量的输出、能量的守恒构成能量管理的金三角。 二 能量输入、能量输出...

  • 如何成为更好的自己,天下没有陌生人

    一、基础阶段 1.学会管理自己的时间和健康。 2.内外兼修。 3.拒绝负能量,传播正能量。 4.树立良好的正面形象...

  • 每日一更671--做情绪的主人

    做自己情绪的主人。家长要学会情绪的表达和管理。情绪是一种能量,这种能量不能自行消失只能被转化,舒服的情绪可以带来美...

  • 学会这个方法,助力你拥有好状态

    【能量管理术】 时间管理的本质是精力管理,所以管理好自己的精力,比管理好时间更重要。 能量管理的方法:SET能量恢...

网友评论

      本文标题:学会管理能量

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tzgnijtx.html