运动

作者: 沈心恩 | 来源:发表于2022-05-27 23:55 被阅读0次

一直都觉得阅读、写作、运动都很重要,阅读和写作已经成了我每天的必修课。

但运动一直没有提上日程,之前也有动过心思,总是热情了几天就不了了之。

分析了下上次放弃的原因,主要是看直播不适合我,一是需要早起;二是固定的早上;三是真的太吵。

个人还是喜欢安静一些的,且时间和空间都不想被限制住,带娃的话,时间不好固定,空间也不好固定。

所以选择了keep里面的瑜伽,每天练习个10~20分钟是没问题的,还可以投屏的电视上,和娃一起练,哈哈哈……

前几天就把瑜伽服买了,怎么说呢,虽说好看,但是紧绷的感觉不太喜欢。这不今天下了keep,买了会员。

看到里面商城的服装,忍不住又想剁手了,特别是看到那些养眼有评价好的服饰,不过……

坚决不买!

为了避免自己三分钟热度,想着最起码坚持了30天后,再奖励自己一套瑜伽服。

不过今天还是有买的,比如买了瑜伽垫。接下来还想买个电脑桌,感觉比较刚需。

当运动走上正轨,我就要开始做手帐了,手帐的所需的工具:笔、本子、胶带……先初步尝试,也不会买很多,成为习惯了再逐步增加。

所以电脑桌是刚需吧,总不能在饭桌上记手帐吧?哈哈哈,为了买买买,我总能找到很适合切正当的理由。

但是看了断舍离之后,不需要且不实用的东西坚决不买,东西买了就一定要高频率的运用,这才是对待物品最好的态度。

一步一步来吧,生命不止、折腾不息!

相关文章

  • 运动运动

    一个懒惰的人怎么让她自觉的运动呢? 像我这样不喜欢热闹场合,不喜欢人多,只喜欢安静的宅女,(也比较...

  • 运动运动

    一个懒惰的人怎么让她自觉的运动呢? 像我这样不喜欢热闹场合,不喜欢人多,只喜欢安静的宅女,(也比较...

  • 运动运动🏀

    坚持三个月。跑步+核心。每周至少四次 如果晚上有大餐,那就只吃五分饱,回来有时间出去走几圈,如果没有时间,靠墙站3...

  • 运动?运动!

    《掌控》《运动改造大脑》都是讲运动的书,运动在对于身体有祝福好处,这是毋庸置疑的事情,在这里多说都会觉得是说的多...

  • 运动?运动!

    《掌控》《运动改造大脑》都是讲得运动的诸多益处,为此我去健身房办了健身卡还请了一个健身教练,让自己能充分体会...

  • 运动运动

    由于疫情,不能出门,天天吃饱了就睡,睡醒了就吃! 平时去上班多少还能走一些路,活动活动!现在呆在家里不运动,胳膊腿...

  • 运动运动

    今天到羽毛球馆打了一小时羽毛球 这两个月每周日打一小时 一定要坚持哦

  • 运动运动

    自我感觉,脚还是好了很多的,于是久违的参加了护具课,感觉上吧,其实是比基础课轻松的,但是一个小时左右,脚踝就又不太...

  • 运动运动

    要爱上做运动出汗的感觉 今天回大荆了,运动量不减,但是吃了一个盐鸡蛋(说的好像平时晚餐我没吃过菜一样) 应该还是有...

  • 运动运动

    我和朋友们有个群,每天大家都互相提醒什么时候该运动了,或者大家三五成群,相约一起去跑步,做运动。 自从每天运动之后...

网友评论

      本文标题:运动

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tzpbprtx.html