近期有点衰,走路摔跤~摔破了膝盖下的皮肉,幸好平时练瑜伽,不然后果不堪设想~,摔跤时,脚尖踢着硬物身体直接向前俯冲三米左右,手包甩出五米多,左膝单膝跪地,右腿着地减速,右手掌向前着地。现在回想那姿势,就像等待号令短跑一样。分分钟迅速站起,向前快走几步弯腰拾起手包。看左右,此处为闹市,左边是一建筑工地,走在人行道上的人也不少,还好没有熟人看到我的狼狈样。
晚上回家换衣,才发现膝盖下方已经破皮了,还渗出了血......
幸运,感谢平日喜欢瑜伽的自己,不然,没有筋的拉长保护,膝盖骨一定遭殃了!
近期有点衰,走路摔跤~摔破了膝盖下的皮肉,幸好平时练瑜伽,不然后果不堪设想~,摔跤时,脚尖踢着硬物身体直接向前俯冲三米左右,手包甩出五米多,左膝单膝跪地,右腿着地减速,右手掌向前着地。现在回想那姿势,就像等待号令短跑一样。分分钟迅速站起,向前快走几步弯腰拾起手包。看左右,此处为闹市,左边是一建筑工地,走在人行道上的人也不少,还好没有熟人看到我的狼狈样。
晚上回家换衣,才发现膝盖下方已经破皮了,还渗出了血......
幸运,感谢平日喜欢瑜伽的自己,不然,没有筋的拉长保护,膝盖骨一定遭殃了!
本文标题:受伤的感悟
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