意识到：失败其实不存在

世俗意义的“失败”，是有其正面价值的：消除麻烦，让我们知道怎样做不可行。

人生是过程而非结果，因此不能以结果评判自己的人生。因为还没到最后，我们根本不知道事情接下来会怎么发展。而最终的结果就是一死，我们也无需为这个无法改变的事实烦恼，因为再怎么烦恼也改变不了什么。

有限与无限的游戏

有限游戏：为了获胜（得到胜利这个结果）而遵守规则。
无限游戏：为了获得快乐，不愿让游戏停下来，想让游戏一直持续下去。

人生是一场无限的游戏，在游戏中我们越来越接近真实的自己，过程中的痛苦和挫败让我们成长得更好，对自我认识得更深刻。生活中遭遇的一切都在带领我不断前进，靠近那个真正的自我。如果人生是完全确定的，那也就没什么意思了。在那些超出自己控制范围的事情中蕴藏着惊喜。

让经历过的每一次失败都发挥其最大的价值

记录失败经历。

将失败经历归类，目标是找到能让自己获益的失败（蕴含着成长机会）

1. 因低级错误（一般不应犯的错误）导致的失败。
   学不到什么，最好的做法是快速承认自己的错误，继续前进。
2. 由于自己弱点导致的失败。
   会反复犯，且自己其实非常了解失败原因。
   需识别这类弱点是否是能被纠正的，如果不能或纠正代价太大，最好的做法是避免接触这类事，而不是想着怎么改正。
3. 蕴含着成长机会的失败。
   本可以避免，以后应该避免：原因可辨认，且有补救方法。

因为关注点放在了在失败中寻找成长机会上，失败本身带来的负面情绪得不到关注，就会很快烟消云散。（注意力是我们给大脑的奖赏！）