爱己悦己，才能相处不累
恋爱关系，婚姻关系，朋友关系中，一方全额付出，一方百分百笑纳的类型并不鲜见。
所谓的不计较回报的付出和心安理得的接受。和许多人一样，我开始也会比较同情在一段感情中毫无保留付出的人，痛斥那些心安理得接受别人好意的人。
但当身边这样的例子越来越多，包括我自己也常常置身其中时，才渐渐发现，大多数感情的破裂或不和，多是由双方共同引起的，而非是某一方单方面的问题。
一方的无条件忍让，另一方理所当然的索取，当这种单一主动的模式打破了情侣朋友或夫妻间应有的平衡关系，偏离轨道，自然就容易向一种极端化的方向发展。
最直接的结果，是付出多的人苦于付出得不到自己想要的结果，日久便悲天悯人，自怜自艾。
而索取的人也已经习惯呼之即来挥之即去的舒坦日子，稍有一天伺候不周，便只觉是对方问题。
爱己悦己，才能相处不累
以夫妻关系为例。传统的中国式家庭，强调“女主内”的重要性。男权至上的思想也并非三五时日就能瓦解。女性更多的处于被动的地位上，甚至是很容易被弱化的群体。
这和中国的传统文化不无关系。无论是作为个人还是团体，是在幼年阶段或是成人教育中，我们被灌输的思想都是要乐于奉献。不求回报的付出更是被高度认可的精神品质。
事实上，这种没有边界意识的奉献，潜藏着一系列的危机隐患。
比如，在一段恋爱关系中，付出较多的人很多都会陷入一种怪圈：
常是感动别人前先把自己感动的一塌糊涂，本以为一番付出会获得对方什么赞许和肯定，或者是同等的回馈，但臆想的场景和实际发生的情况却往往存在一定的差距。
期初，他们或许会质疑是不是自己做的还不够好，然后会以加倍的付出来获取想要的结果。
以此循环，如果还是未能达到期许的结果，最终会将怒火燃到对方身上，所有积攒的情绪瞬间爆发。
显而易见的是，舆论的矛头自然会对准被付出这一方。
类似的，对于普通朋友，最多的，莫过于“帮你是情分，不帮是本分”的观点。
但鲜有人去思考当初那一部分人是怎么从知恩图报变成了理所当然的享受。
爱己悦己，才能相处不累
人和人之间，在恋爱关系、夫妻关系、朋友关系建立前，本就是互不依附的独立体。而当一些人突然参与我们的生命活动，和我们有了交叉互动环节，与之对应的关系才逐渐开始形成。
在潜意识的支配下，作为有感情，有自尊的人，我们都渴望在一段关系中获得关注，获得认同，获得成就感。
付出，就成为最直接见效的方式。
这种简单直白的方式将人与人之间的感情拉近，将彼此的矛盾嫌隙缩小，成为关联一段感情的利器。
但很多人却忘了付出的前提是：你还要是你，我也还要是我，我们彼此相对独立，相互付出，最终相互维持这段感情的稳定运营。
当然，完全对等的付出基本上是不存在的，但这种付出必定是相互且悬殊不能过大的。至少，不是以牺牲一个人的生活或者所有精力为前提。
类似的例子，第一个想到的人是郑爽。这个和我们差不多同龄的姑娘，曾一心把爱情当做全部，两段感情却都无疾而终。
在网友透漏的她的新书里，有这样一句话：我曾问他“在他的生活里，爱情占了多少”，本以为会和她一样是100%，没想到对方的回答却是20%，对他而言，除了爱情，还有工作，事业等等。
其实细想，这种全身心的投入付出，有时候对一段关系未必是善意。
毋庸置疑的是，拼命地付出，大多时候传递出的一种信号是：我予你的，你也要同等的回报于我。
这种太过沉重的爱并非所有人都负担得起。
对我们多数而言，最好的关系不过四字：相处不累。
而对我们自己而言，要长久的维持一段关系，也不过“爱人先爱己”几个字。
爱己悦己，才能相处不累
有人说，这种太过清晰的个人界限，是否和提倡的个人付出与奉献背道而驰。
但其实，经不起推敲。
不得不承认，一段关系的分崩离析，往往恰恰是因为太过于讲究“奉献精神”。
这种看似不求回报的付出，背后是变相的无底洞式的“索取”和一言不合就“我弱我有理”的无理取闹。
所以呐，究其根本，摆脱怨念和不平等，还在于先摆正自己的姿态。
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