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如何制定自己的目标?

如何制定自己的目标?

作者: 冰底学堂 | 来源:发表于2020-09-24 20:27 被阅读0次

有目标的人,怎么走都是追逐;没有目标的人,怎么走都是流浪。

这跟帆船在大海里航行是一样的,遇到小岛你绕开,因为你知道你要开往何方,所以你绕开还是为了驶往你要到达的地方,而不知道自己要驶往何方的人,遇到小岛只知道一味的绕开,绕开了也不知道要去哪里,最后绕了半天,可能还绕回了原地。

还有些人总觉的给自己目标、规划,太束缚了,不自由,其实是你自己不会定目标而已。还有大家发现没有,那些没有目标的人,永远是无力的、涣散的。

没有目标的人生,最后只能让你停在原地打转。

很多人知道了目标的重要性,但是又不知道如何设定目标。

下面两种情况最多:

1.盲目跟从别人定目标

比如,有人看到别人设定了一个学期读30本书的目标,她也跟着定。但是自己最大的问题是性格方面的问题,过于内向、自卑。读书根本解决不了这些问题呀。

比如,有人看到别人设定了一个考研的目标,于是自己也设定一个考研的目标,每天跟着别人去自习。但是没有考虑到自己的性格合不合适,自己以后的职业是不是需要研究生文凭,以及是不是硕士文凭比三年经验更有竞争力。

这类人,太多了。所以忙了很久、努力了很久,有一天突然发现,咦,这不是我想要的呀。

2.计划很丰满,执行很骨感。

一些人,每年伊始就给自己制定满满三页的计划,写完之后非常开心兴奋,好像已经实现了一样,结果三天后就束之高阁,年底一看,三行都没有完成。

还有些人每学期给自己定一二十个目标,把自己当迪迦奥特曼,结果发现自己就是一个夏紫薇,只能完成两三个,很有充满了挫败感。

今天,给大家分享下我定目标的几个心得。

一、根据自己的问题定目标。

人跟人是不一样的,这包括价值观不一样、性格不一样、能力不一样、兴趣不一样、职业方向不一样等等,所以每个人的问题肯定就不一样,那么目标就肯定要不一样。

但是你会发现,有些人根本就不分东南西北,看着别人定什么目标,自己就定什么目标。

别人去自习,我也去自习,但是兄弟,你最大的问题是性格过于内向、自卑呀,不去跟人打交道,不去参加活动,而去自习,你只会越来越内向呀。

别人去考研,我也去考研,但是兄弟,别人考研出来以后想当一个老师,你考研是干啥呢?

别人天天去读英语,我也天天去读英语,但是兄弟,别人毕业后想当一个英语培训老师,你打算出来做程序员的天天不学编程你干啥?

所以,一定要根据自己的问题来定目标,而不是满世界跟风。

比如在大一时,我最大的问题就是迷茫,选了一个不喜欢的专业——汉语言文学,每天看文言文、认繁体字,让我觉得很无聊、很枯燥,我不知道未来要干什么,很迷茫。

所以我参加了人生规划学习,找到了自己的方向,在大一第一学期我定的目标就是努力考个好分数,然后转到自己喜欢的专业(我们学校当时规定成绩优异就可以转专业),而不是天天跟着我室友读文学写小说。

二、一个阶段只定一个目标

前一周一个学员报名了慧子姐的微课[像管理一家公司一样管理自己],因第一节课就是目标管理课,我就让她提交了一个课前作业,把这个学期定的目标先提交给我。

结果我看到她定了近十来个目标,并且每个目标都是需要很长时间才能完成的。

我就调侃她说:一个学期定十来个大目标,现在一个都没有完成吧?

她发个笑哭的表情过来,接着说

姐,你怎么知道?每天看着这么多目标,我压力好大,每天都焦虑,结果越焦虑越做不好,现在一件都没有完成,宝宝想哭。

很多人心太大,自制力又跟不上,定了一大摞目标,结果只给自己带来挫败感。挫败感一强烈,自己都不会去看一眼目标。

所以目标不要一次性定太多,一个时间段只定一个最重要的目标。

前两年我的一个学生也是,当时读大二,一个学期给自己定了十来个目标,要学舞蹈、考两个证书、突破性格、学演讲表达、实习、在学校做代理、带团队、看50本书、拿奖学金……

找我咨询,让我给建议。详细了解后我就给她建议:

大二上学期你就专注于把自己要考的两个基本证书考了

大二寒假来软实力参加人生规划学习、进行性格突破,学习沟通表达。

大二大三在校期间你就专门在学校带团队,锻炼自己的领导能力,沟通表达能力。利用周末去学习才艺。

大三寒暑假就去公司实习。

这小姑凉执行的很不错,现在已经坐在我们办公室上班了,明年才毕业。

因为每个学期就一两个大目标,所以她内心压力就小,不焦虑,所以执行起来非常有信心。每个学期都能如期完成目标给了她越来越多的信心。

别人问她为什么那么从容淡定,她说:因为我目标明确,并且一个时间段只集中精力做一件事。

嗯,有时候求快反而慢,慢反而快。

三、定目标最关键的一个点;可操作性

很多人定的目标,通篇都是“我要……;我要……;我要……”

你要什么,不是最重要的。如何达成,才是最重要的。

每设定一个目标,都有明确的落实方案,包括什么时间、什么地点、需要什么人力物力财力?等。

哪怕是本周读一本书这样的小目标,你都要明确安排什么时间看,看什么书,书从哪里来。

不要说什么有时间看,看什么书到时候再说,你永远都不会有时间的,并且你也不知道看什么书。

建议大家把定计划的smart原则,好好了解下。

希望今天的三个方法对你有帮助哦。

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