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2021-12-27出发广体考前工作(学生版)

2021-12-27出发广体考前工作(学生版)

作者: 中山市古镇高级中学方晶 | 来源:发表于2021-12-28 10:59 被阅读0次

动员会:

1强调不要计算分数,考完会第一时间通知,

2 ,打印准考证,准备身份证。做好服装,补剂,器材,按摩器械的准备,鞋钉的准备,东塔西尖。

3熟悉自己往返的流程方法,知道如何购买票据和找到往返反向。

4购买往返轻轨票:出发日古镇至广州南,最早一班

返程是广州南站,至古镇,时间约是18点左右,

5熟练了解第三张高考试卷的全部内容,该试卷涵盖了考前备考,考中热身,考后返程以及高考完之后的志愿填报所有内容,以后关于高考考试前后所有事宜的问题,一概对照试卷来解决,如有特殊情况请不要问我,试卷来我处领取。

6乒乓球室清洁要注意保持,之后的近2周时间会没有办法维持,因此最后一次清洁一定要注意保养。

7   对于一些乒乓球未完成的学生,需要强化得分任务,做到宁缺毋滥,不可蒙混过关,其他人的思想也要统一,就目前而言,养伤是第一位,其次才是训练水平,力量训练在考试周不做任何安排,在技术训练过程中,要注意拿分的性价比,重点放在自己的优势项目,而非弱势项目。弱势项目保持好水平即可

8做好考前每天的健康状况报备,签署防疫承诺书,收拾好自己的个人物品,准备好一些袋子,以便将一些不能带入考场的热身器材暂时放置于门口,考试完毕后将其带回,特别是铅球。

  具体行程:

2018年具体行程安排

8号练习乒乓球,

      早点和中餐地点的确定,考试流程路线的熟悉,购买生活用品:水果,饮用水,应急药物,

      由于去的队员和下一批来了的人之间间隔一天,没有办法进行交际。

9号,练习乒乓球,观摩考试现场下午4-6点分批熟悉高考场地

,学习临场应变经验,针对不同的考试检录间隔时间,制定不同的热身准备方案。确定检录前需要的器材和热身地点(马路,广场,走道副手等)

      在乒乓球日,集中学习第三套体育生考前临场经验及考试突发问题的试卷问题,为应对突发事件做好准备)

    晚上集中就餐,总结和分析问题,在晚餐后,分别进行按摩放松和康复理疗。按时就寝,注意房间保洁,靠窗通风。

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